自己否定+強がり女子専門
婚活コーチ
大坪美紀です。
こんな私を受け入れてくれる
男の人はいない、
どうせ受け入れてくれないんだったら
こっちから拒否ってやる
と思っている女性のために
幸せな結婚を叶える
婚活戦略
について発信しています。
初めましての方はコチラ
「みんな彼氏ができて結婚したのに、
なんで私には彼氏すらいないんだ？」
って思ったことってありませんか？
なんで自分だけ彼氏ができないのか、
婚活中に私はことあるごとに
この問題を考えてきたので
お気持ちすっごくよくわかります！
外見を磨けば彼氏ができると思っていた私は
外見を磨いてみたけど
それでも
彼氏が出来ませんでした。
でも、このポイントを見直したら
すぐに
結婚前提の彼氏が出来ました。
本気で婚活したい人必見！！
彼氏が出来ない時に
手放すべきこと5選
1. 100点満点を目指す
過去の私は
完璧主義で0か100かで考えていました。
出会った男性に対しても
1つでも自分の理想の男性像に
当てはまらなかったら
「この人は私のパートナーにはならない」
と切り捨てていました。
自分も含めてどんな人も完璧じゃない。
なのに、
自分の未来のパートナーには
完璧を求めていました。
完璧を求めた時点でご縁は終わっていたのに
そのことに気付いていませんでした。
でも、
完璧じゃなくていいという意識に変えてからは
相手の良い面が
たくさん見られるようになって
相手の良くないところも
一旦受け止められる
ようになりました。
2. 現状だけでアリナシを考える
私は自分のスペックは全然高くないのに
男性を選り好みしていました。
そして、その時の彼だけを見ていました。
これからの未来で
変わる伸びしろがあるかどうか
の視点では見ていませんでした。
未来は未知数で
周りの環境や本人の意識次第で
自分の理想のパートナーに
なりそうな人はたくさんいたのに
そのご縁を自分で摘み取ってしまっていました。
未来で変わる可能性は
十分ある。
その資質があるか、
伸びしろがあるかを
確認することが大事
と気付いてからは、考え方を変えて、
自分の理想のパートナーになる
ポテンシャルがある人なのか？
という視点で見るようにしたら
会う人会う人みんな
ポテンシャルあるわーってなって
特定の男性とデートを
重ねることが日常になりました。
3. すぐに恋愛対象で見る
私は会う男性をすぐに
恋愛対象になる人かどうかで判断していました。
結婚生活は未来の人生そのものだから、
ドキドキよりもワクワク、
未来の大切な時間を共に紡いでいける人か
この先の人生を一緒に歩いていける人か
安心感や安定感を感じられるかを
確認すべきだったのに
ときめかないからナシと
その時の自分の
お粗末な感覚で
決めてしまっていました。
結婚するパートナーは
何でも腹を割って話せる良い人！
会う人みんな人として素敵な人！
という視点で見るようになったら、
ストライクゾーンがかなり広くなりました。
4. 自分を否定して浸る
昔からネガティブ思考だった私は、
失敗するとすぐに落ち込んで
「私はこんなことも出来ないダメ人間」
と
自分を否定する言葉を
自分に言い続けていました。
そして出来ないダメ人間な自分に落ち込んで
その気持ちに浸って
ストレスで飲みまくる日々を過ごしていました。
自分の言葉が一番自分を傷つけている
ということに気付いてからは
自分を労わる言葉をかけるように意識しました。
そうしたら、
すごく救われた気持ちになって
また頑張ろう！
とエネルギーが湧いてきました。
5. 行動を止める
諦め癖もついていた私は、
失敗するとすぐに落ち込んで、
行動することをやめていました。
「どうせ私は何をやってもムダ」
「どうせ私なんか結婚できない」
とマイナスな言葉をかけて
自分の行動を
止めてしまっていました。
でも、
本当にやりたいことを
達成しようとしている時は
失敗しても
落ち込むことはないし
感傷に浸っている
暇なんかない
ということを知って、
落ち込む時間を最小限にするように
意識しました。
失敗しても落ち込む時間を少なくして、
次にどう繋げるかを考えました。
そうしたら、
うまくPDCAサイクルが回って
本気の婚活をしてから
3ヶ月で見事に
成果を出すことが出来ました。
まとめ
本気で婚活したい人必見！！
彼氏が出来ない時に
手放すべきこと5選
1. 100点満点を目指す
2. 現状だけでアリナシを考える
3. 恋愛対象で見る
4. 自分を否定して浸る
5. 行動を止める
参考になったら嬉しいです！
