8月「真おばんざい塾」基本12ヶ月、お料理教室日程とメニュー | おとみさん(和田登美子)のおかみさん日記

おとみさん(和田登美子)のおかみさん日記

京都の伏見大手筋商店街にある「叡智を伝える荒物・金物屋 和田勝」の4代目おかみ、おとみさん(和田登美子)の日常をアップしています。

 

月の「真おばんざい塾」お料理教室

 

わだかつ教室(京都 伏見大手筋商店街2番街)の

ご案内です♪

最近、世間でも、言われるようになってきましたネ♪

糖質を大量にとることの害、

しかも、白く漂白してしまうことの・・・(T_T)

 

真おばんざい塾の基本、「丸ごと」、

 

白いご飯より、玄米ご飯、

りんごは、ジュースにせず、丸ごと。

もちろん、皮も芯や種も噛みつぶして食べる\(◎o◎)/!

お料理や、講座の話を

より一層充実して、

たっぷりゆとりの、豊な2時間30分です(*^_^*)

ーーーーーーーーーー

8月のミニ講座は、

健康の基本、免疫力をあげるのは?

 

ーーーーーーーーーー

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

 

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

 

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

 

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても重要なんです。

 

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

8月の京都、伏見大手筋の教室日程は、 

   22日(火) 23日(水) 25日(金      

          開催時間 午前11時~13時30分                    

★4講座。同じ内容です。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メニュー  玄米ご飯
       夏野菜とたまごのカレー

       マカロニサラダ
       枝豆をゆでる

 

ミニ講座  免疫力をあげるには?

        背骨は、真っ直ぐですか

        ゴールデンタイムに眠る

          現代人は、冷えています

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

 

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。 

★参加条件は特にありませんが、  安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

 

-------------------------------------

お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付けます tmk14@nifty.com

 

おとみさん(和田登美子)さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント