おやつ病 | 公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

ゆこゆこ40歳♡166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
3度目の大幅減量ダイエット決行☆8/27から2ヶ月ー7kgダイエット中!
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ー30kg·モデル体型達成します♡
【膠原病SLE歴20年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

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チビボン☆2歳10ヶ月と8日


チビボン「おやつ~おやつ~。」


「おかあさん、おやつ食べたいからくださいな~。もう3時だよ!」



3時じゃないよ、朝だよ



暇さえあれば、おやつ~
口癖がおやつ~



そりゃ美味しいさ!!





私だって1日中おやつで生きられたら、なんて幸せなんだと思う




弟ボンの赤ちゃん補食にもなるように、おやつは手作りしてあげるように







おやつ作りは、チビボンと一緒に





今、ハマっているのが、『おからドーナツ』と『アメリカンドッグ』







ヘルシーで、子供にもダイエット中の私にも良い


おから独特の匂いやボソボソ食感はなく、もちもちのドーナツが出来ます



≪作り方≫

*おから200g
*薄力粉150g
*ホットケーキミックス50g(風味が良くなります)*砂糖 50g(50以上だと甘め)

ホットケーキミックスのみでも簡単に作れますビックリマーク


*ベーキングパウダー 小さじ2

*牛乳 適量(生地がまとまるくらいに調整してください)




材料すべてを混ぜて→まとまったら形を作り→揚げるだけアップ





私はいつも生地を作ったら、二種類の味が楽しめるように、ドーナツ用とアメリカンドッグ用の2つに分けて美容院



ドーナツには、ゆずの皮を刻んで入れてゆずドーナツにキラキラ


アメリカンドッグは、ウインナーを一口サイズにして包みましたニコニコ




たまらんうまさに、チビボンはばくばく食べます





お手伝い助手さんは、ドーナツに砂糖やきな粉をまぶし、お皿に盛る係です





お喋りチビボン、料理中も話は止まらずにべちゃくちゃ。

「おかーたん、だーいすきドキドキいつもおやつ作ってくれてありがとうドキドキ○○君(チビボン)ね、たくさん食べて大きくなるからね~。」




おかしで大きくならないでね~(笑)肥満になるよ。病気になるよ





市販品(ラムネやビスコみたいな駄菓子系)を「おやつちょうだい。」と呼んでいて、おやつ病に困っていたけど。




今は「ドーナツ作って、ドーナツ作って。プリン作って、プリン作って。」




結局、うまいものは催促





おやつは親子にとって大切な時間なんだそう時計キラキラ



食卓は、食べなかったり遊んだり、残したり、しつけが入っちゃうから空気が完全にのんびりじゃないけど。



おやつは親と一緒に食べる事で、美味しいと感動しあえたり、のんびりと会話もはずむ。



ひとつしかないおやつや、同じ物を分けあうなど思いやりも学べるんだとか。



だから、大人の食べない子供菓子は共有出来ないし、与えるのみで、おやつの在り方、与え方に問題があるそうです。




一緒におやつビックリマーク

私も楽しみな時間ですドキドキ






・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:




昨日は2人目サークルで、とても気の合いそうなママ友が出来ました


上の子は小学1年で、長男育児について、すっごーく為になる話があったり。


他の3歳、4歳差兄弟のママからも、今後の成長過程を聞けたり耳音譜



頼りになる~


やっぱり手がかかるのは、上の子だもん。。。


チビボンにはいつも真剣目!!





2人目サークルは、育児の悩みはハッキリ言って、皆さん・・・・ないニコニコ!!!!!!!!




余裕っていうか、どうにもならない、どうにかしない、勝手に育つってわかってるから、始終笑い話で音譜



また心地よい居場所発見です