自覚☆極める

７/２１♡５２.３kg  

これより痩せるぞー

続★公開ダイエット　

４/６からダイエットスタート！

３ヶ月半で－７.４kg

７/２１から第２スタート　５２.３kg

１１/２５までに、目標４８kg

ダイエット４ヶ月と１６日目

３３歳☆１６４cm　２児母

スタート

５９.７kg(トータル－７.０kg)

本日

５２.７kg(－０.３kg)

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いつもご覧頂きありがとうございます

読者の方が日に日に増えて、光栄です

このような、食べるのが好きで、食べては減らす努力して行ったりきたりのダメな体重記録ながら

地味に減りながらのダイエットブログに、長くお付き合いして頂けてうれしいです

改めて、これからは自分のおもむく感情で、食べて飲んでではなく。

皆さまのお手本になれるような、参考になる事を自らが責任を持って取り組み、結果に残したいなぁと

ダイエットを極めて、堂々と成功したよといえる軌跡を残したいです。

女子Dayが５日目を迎えて、本格的痩せ期に入り。

運動再開です

ここから暴飲暴食がなく、規則正しくやっていければ、５１kg台に行けるはず

子供達の夏休みあたりから、気持ちも予定も食べる事ずくめで５２kgからなかなか落ちなかった・・・。

５１kgは、見たことのない世界です

絶対に成し遂げたいので、ここに強く誓います

暴飲暴食をしません

外食はしません

大好きなパンは食べません

４８kgまで、髪は切りません

髪の毛・・・卒園式から一度も美容室に行ってない～(悲)

本当なら、公開日の７/２１に４８kgになって、きれいさっぱりする予定でした。

公約を果たせなかったので、持ち越し

色も２段階プリンで、ボサボサ。

結んで誤魔化してます。

今となっては、ダイエットを頑張ってる証であり。

髪を見る度に、ダイエットを成功させなくては、好きな髪型にもなれない、おしゃれも出来ないという、戒めや決意として、良い刺激にはなってます

自分に厳しく～もうこのダイエットで５０kg台人生を終わらせたい

４８kgを諦めて髪を切ったら、今までの時間も労力も無駄となり、何より自分が惨めで立ち直れない(笑)

後悔しか残らないのは、目に見えています。

だから、公約は守るーーー

決意が固まったとこで、すごーーーく眠いけど、根性の根性

１回でも腹筋するいや、もっと頑張れ

ステッパー、レッグマジック、１時間やって寝ます