ラーメン
チキンライス

炭水化物ランチ
冷凍チキンライスですが
探さないとチキンが発見できない
ほぼケチャップライスでした。



チキン
サンマ缶
サラダ
ほうれん草味噌汁

連休最終食は野菜たっぷりで
終われば早い三連休でした。