札幌でのワークショップ、前回は華織さんのヨーガ&そのあとのランチのことまで書きました♪

それぞれの講師のブログはこちらきら




翼華織さん

この世はでっかい宝島




翼えいこさん
↓↓
エコ・スタイル





えいこさんの感情解放ワークは、引き込まれる引き込まれる~きらきら


「え~!」

「そうなの~??」

「あるある!」

「私もだわ・・・」


そんな言葉が過ぎる過ぎる~



えいこさんのブログにもいつも私引き込まれていますが(笑)

お話もそう!

お話をきいていて、自分と照らし合わせてホッとする、それだけでもどれだけの癒し効果があったんだろう・・・そう思います。



こんな自分・・ムムム

あんな自分・・涙

そんな風に感じる自分・・ほろり

何で私、こんな風に思っちゃうんだろう・・・

こんな風に思っちゃう私はイケナイ! ウキャー!




いいんだよ~  それでも いいんだよ~



感情解放ワークの一つ、クレヨンで思いっきり画用紙に表現!


翼ムカムカ翼


音花(おとはな)の色・音・魂のほっこりブログ



その後、この感情とさようなら~

その様子は、華織さんのブログで写真をご覧くださいラブ

こちら



チャクラを丁寧に誘導瞑想でクリアリングラブラブ

声も気持ちよくって思わずいい気持ちラブ




身体で感じて受け止めて

感情を感じて受け止めて 開放して

心も身体もいい感じキラキラ



定期的にこれが出来たら、心も身体も、そして自分の周りもどれだけ過ごしやすくなるんだろうなぁWハート






次回は・・・・クレイアート 引っ張りだこちゃん、オリジナルの地球、願いを引き寄せる私だけの守護天使を作りましたよ~   


につづくリラックマ




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