たるんでいくところたるみ。。。。 顔の筋肉が衰え、低下することによっておきるのがたるみ あごやまぶた目の下、頬など皮膚脂肪が厚い場所や運動がしているようで動かす度合いが少ない 場所からたるんでいきます 顔の運動不足を解消することがたるみには有効 肌を強く刺激する強いマッサージではなく顔の筋肉をうごかすようなかたちがベスト またたんぱく質不足もたるみの原因 女性ホルモンに似た働きをする豆製品で補いましょう これたるみに効く⤴️⤴️ OTOHA on Instagram小学生の時にみんなやったこれ!(私だけならごめんなさい🙏) エアーでやる口輪筋のエクササイズよりも�...www.instagram.com