緩める

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前日は、ご参座をしていただき、誠にありがとうございました照れ

いかがでしたでしょうか?
今回は、腸を整えるヒネリのpauseがポイントでしたね👣

ぽかぽかと心身とも緩んでいただけたのは、腸が緩まないと感情も緩めることは出来ませんニコニコ

これからもご自身を大切に…


次回は…📆12/1(土)
『座禅&Yoga』の特別DAY!!
開場 13時00分~
開始 13時30分~
*ヨガを1時間し、後、座禅です
費用:1000円/回(一部 災害義援金)
準備:・動きやすい服装(着替え部屋あります)
           ・ヨガマット(貸し出し、販売も有り)
           ・スポーツタオル
備考:香水、ストッキング、ジーパン等はご遠慮ください

🏠場所:恵運寺(えうんじ)

和歌山県和歌山市吹上3-1-66

電話(FAX)073-424-7633