長いお休みでした。
自粛期間、ブログの更新控えておりました。
今週からグループレッスンはじめます。
本日は、ご門徒（お寺を支えて下さっている方達）対象にしたレッスンでした。
こちらのレッスンは無料です。
第1、3月曜日 11:00〜12:00（祝日除く）
※急なお休みになることがありますので初めて参加される方は、「今日はルーシーありますかぁ？」と☎お寺へお問い合わせください。
内容はタイ式ヨガ ルーシーダットン
深い呼吸と伸びのポーズを多めに取り入れた内容で凝り固まった体をほぐしていきます。
本堂にてゆったりと行います。
老若男女
お気軽に
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