こんにちは!

きょうでん瞳(ひとみ)です。

 

痩せていた

若い頃に戻りたい!って

思っていませんか?

 

あきらめないで!


あの頃のあなた

会える方法がありますよ!
 

 

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20キロ痩せて

20代の頃の体重に

戻ることができました!

食事を変えたのは

もちろんですが

 

もう一つ

実践したことがあるんです。

 

それは

妄想・・・♡


 

通勤に使う駅の本屋さんは
朝8時から開いています。

なので
朝早めに家を出られた日は
立ち読みさせてもらってます。

特に月初は
ファッション誌を見るのが楽しみ♪

付録目当てで
買うこともしばしば(´艸`*)


77キロもあった時は
オシャレも楽しめないから
ファッション誌なんて素通りでした。


若い頃は9号サイズを余裕で着こなし
ミニスカートも颯爽と履いていたワタシ。

それなのに

77キロにまで太り
LLサイズの服になんて
ワクワクできませんでした。


でも!
20キロ痩せたら
着たい服が着られるようになり
オシャレを楽しめるようになりました。

試着室から堂々と出られる!
一つ下のサイズをすすめられて
ニンマリしたり(笑)


これ
ダイエット中に
想像していたことが
現実になったんです!

ダイエットを始める時

 


好きな雑誌やカタログを見て
こんな服を着てお出かけしたい!
このモデルさんみたいになりたい!


(富岡佳子さん!素敵ですよね♡画像お借りしました)


痩せた後の自分を
イメージして
ワクワクする気持ちを
持つようにしたんです!



思考は現実化するって
聞いたことありますよね。


自分の想像した未来しか
やって来ない、と。

だから

素敵になった自分を
想像していたら
現実になるってこと♪


どうせ私なんて
何をやっても痩せない

キラキラな笑顔なんて
できない

そう思ってると
やっぱりそんなことが
現実になっちゃいます。

痩せない痩せない
と言ってた受講生さまにも
その思考をやめてもらったら

スルッと痩せましたよ~。

『私の体重はここじゃないよ!
また若い頃の体型に戻るよ!』

って
想い続けること。

なりたい未来へ
自分を連れて行ってあげましょう。

私がピッタリ伴走しますよ~~!

 

 

 

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