手術後10週目
旦那さんが咳し始める…
いや…怪しい…でも本人は喘息だと言い張る…
念のため家庭内でもマスク
結局、発熱…インフルエンザだった
早速隔離体制を整えて別生活…2階まで食事を運ぶ〜
本当言う事聞いてくれない…
リハビリに通いながらもある日、身体がゾワゾワ…と疲労感…
ん？と思いながら…
熱はなくその日は就寝
朝になりめちゃくちゃ喉が痛かった…微熱もある…
え〜何でーーーと思いながら受診…
喉が痛すぎる…もしかして…コロナ⁇
検査して結果を待つ間、同僚達がきてメモをくれた〜
「コロ ＋」と書いてあった
「え〜」やっぱり…そうか…
診察呼ばれ、薬をいただき帰宅した…
子供達に隔離場所の確認をし、またもう一つ隔離部屋を作成〜
今まで発熱外来も散々やってきて、一度も感染しなかったのに…何で今コロナ…リハビリしか行ってないのに…
感染したことへの落ち込みが大きかった…
はぁ…リハビリ予定も全部キャンセルした
その日からは、喉がまるで火傷を負ったように痛すぎた…頑張って水分は取るものの徐々に飲み込みにくくなってきた
同僚達からのアドバイスでトランサミンの他に、喉スプレーとトローチを子供達に買ってきてもらった…
頭痛、37度台後半の熱があり幸い咳、痰、鼻水は軽かった
全く良くならない喉の痛み…寝てると塞がり息ができなくなるかと思う
結局…1週間寝たきり生活、ゆるめのお粥、ハチミツ湯
でしのいだ…
お粥を作ってくれた次男よ、ありがとう
喉の痛みには、ハチミツ湯が本当に助けになった
もう1週間もリハビリしてないし、自主筋トレもしてない…焦る…
やっと動けるようになりリハビリも再開した
良かった事が一つ
コロナ前、歩行時にあった膝回りの痛みが全くなくなっていた
歩いても痛くないし、歩くスピードもいい感じ
ちゃんと左脚に荷重をかけた歩き方ができる
筋トレや歩行練習やりすぎていたのかな…
体重をかけない1週間で膝の痛みのスランプは解消されていた
もちろん筋力は落ちちゃっただろうけど…
リハビリで今までできなかったスクワットをやった
50回やっだけど、そんなには痛くない
まぁ次の日また痛くなったケド…
スクワットはあまりやらず、筋トレを強化することにした
筋トレも、歩行練習もほどほどが大事だと思った
翌週は、定期診察がある
復帰はどうか聞かなくちゃ
本当は少し出かけてみようと思っていたが、何だかインフルエンザ、コロナ騒ぎであっという間に2週間が過ぎてしまった…
そんな術後10週目だった
