歩き方を変えて 輝く明日のきっかけに

正しい姿勢で 美しく歩いてみませんか?


テーマ:
スマホに夢中になって、気が付いたら
あごが前に出て、背中が丸まり、おなかポッコリ
こんな姿、身に覚えありませんか?

この姿勢が、体のくせとなり、
体型が変わっていくとしたら、怖くありませんか?

まず、まっすぐ立ってみましょう!!

いわき発「月刊りぃ~ど」 2月号で
ポスチュアウォーキングの「立ち方」を
ご紹介しております。
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全国にポスチュアスタイリストがおります。
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一度、ポスチュアウォーキングのレッスンで
「立ち方」をご体験ください。

まっすぐ立つだけで、
「こんなに筋肉を使うのか?」と
きっと驚かれますよ。

大田 寛子【ポスチュアスタイリスト】さんの読者になろう

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