最近とみに健康関連のTV番組が増えてきていますね。
高齢化社会へまっしぐらというためか、医学の世界においても、今まで当たり前だとして知られていた(過去に放送されていた)対処方法が改良されたり、新しい対処法が出現したりしてくるのが当たり前になってきた感じがしませんか?
ひざ関節の痛みは、膝の軟骨がすり減ったために骨同士の摩擦で起こり、直接治すには、手術などによるしかないといわれていましたね。
その為に、軟骨を再生するためにいいといわれている「グルコサミン+コンドロイチン」などのサプリメントのチラシやTV CM広告も多くなっていますね。
しかし、随分前に知られていた膝の関節間にある「プロテオグリカン」を増やすことで、膝の痛みを失くす(もしくは劇的に軽減させる)ことが出来ることを、
千葉大学大学院医学研究院総合医科学講座 特任准教授・帝京大学ちば総合医療センター整形外科 准教授の渡辺淳也(わたなべ あつや)先生が実証しているTV放送が7月28日にありました。
そのTV番組は「たけしの家庭の医学」で、「プロテオグリカン」を増やすとどれだけ、膝関節の動きがスムーズになるかが、よくわかる映像としてレポートされていました。
その番組の内容を時系列的に文章化したものを公開しているサイトがあります。
膝関節が痛む方や知人の為に是非一度ご覧ください。少なくともここで紹介されていた運動習慣を2週間続ければ、実感できるというのですから、みなさんも実践してみませんか?
このサイトに記載されている内容の目次は下図の通りです。
http://eyaurban.com/%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E5%8C%BB%E5%AD%A6/%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%80%81%E3%81%B2%E3%81%96%E7%97%9B%E3%82%92%E5%92%8C%E3%82%89%E3%81%92%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%AA%E3%82%B0%E3%83%AA/
このサイト以上に、TV映像の一部分をキャプチャーした静止画像とともに、分かりやすく説明しているサイトがあります。その「家庭の医学 膝痛の改善予防・変形性ひざ関節症の原因 プロテオグリカン 2015・7・28」というアドレスは
「プロテオグリカン」に関し解説されているウィキペディアのアドレスは
「あの人検索 スパイシー」に登録されている 渡辺淳也 医師に関するページアドレスは
「渡辺淳也(わたなべ あつや)医師の相関図」アドレスは
地方独立行政法人 東金九十九里地域医療センター
「東千葉メディカルセンター」のサイトアドレスは
● 渡辺淳也 整形外科 副部長
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「ユーコネクト プロテオグリカン 通販サイト」
「一丸ファルコス 株式会社」
プロテオグリカンに関し分かりやすく図説されています。
「PG2 美しさと若狭へのピュアサイエンス」プロテオグリカン現役100%化粧品のサイト
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