グリーンスムージー講習会今日はいつもお世話になっているSさんのご紹介で、つくばでグリーンスムージー講習会を
行いました
高校が茨城県だったので、茨城には色々思い出があります。
当時のつくばのお友達は今はどうしているかな？
と思いながら、高速で車を走らせながら思いにふけってしまいした。
こうしてまたご縁があるのはとても嬉しいです
今回のゲストは子連れママ達で、とても意識が高く自己流ですが、
すでにグリーンスムージーを実践していました
そのため、今回はシナモンや生姜を入れた、ちょっと応用したグリーンスムージーで、
私もお気に入りのレシピをご紹介致しました
【レシピ１】 【レシピ２】
ホウレンソウ レタス
ニンジン バナナ
バナナ パイナップル
リンゴ アボガド
オレンジ 生姜
シナモン
Sさんのお宅は、キッチンスタジオのような大きな使い勝手の良いキッチンでした。
羨まし～い！！
ローフードを教えていると、広くて素敵なキッチンが欲しいです
来月はスウィーツ講座を教えてに行くことになりました
Sさん、会場のご提供ありがとうね
今日も最後まで読んで頂いて、ありがとうございます！