こんにちは!

 

 

 

涼しくなってきましたね。

わたしは夏が大好きなので、

この移り変わりがさみしい。

 

 

そんなしんみりする中、

嬉しいことがありました!

昨日、体重を測ったら

びっくりの数値でして。

 

 

 

ここ数週間、

エネルギーベースの

からだづくりに

取り組んでいました。

 

 

 

今回はダイレクトに

肉体や現実の出来事に反映され、

ずっと抱えてた感情に氣づいたし、

体調の変化が激しかったんです。

 

 

 

この経験をすることで

からだの仕組みについて、

またひとつ感覚で

養えたような氣がしてます。

うれしい♡

 

 

 

こういう変化は

頻繁に起こるわけでないです!

何より大事なのは

執着しないこと。

 

 

 

みなさんに知ってもらいたいことは

こういう嬉しい経験をすると

将来の不安がなくなっていくんです。

これほんとです!

 

 

 

別の言葉で説明すると

嬉しい経験を

しっかりと喜んで受け止めると

その感覚に戻りやすくなる。

だから、不安が怖くなくなる。

 

 

 

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多くの人は

太ることを恐れています。

 

 

 

太っていると思っている人は

なんとか痩せようとがんばる。

 

 

 

こういった恐れや

やらなきゃから解放されたら

どんな氣分になると思いますか?

 

 

 

すごく楽です。

 

 

 

わたしも長年ダイエットに

苦しんできたのですが、

今は本当に楽になっています。

 

 

 

タカヨ的に

どんなときに痩せていくのか、

痩せるときはどんな状態になるのか、

まとめてみました。

 

 

 

タカヨ的分析だと

年齢を重ねて

あれこれがんばってきた方こそ

意外に『えっ!』という感じで

理想に近づけるんです。

 

★食が減ると体重は減る

★食欲がなくなる

★ふたをしてた感情に氣づくと色々とすっきりする

★自分の使命(役割)に氣づくと体内のめぐりが良くなる

 

 

 

ひとつずつ、具体的に見ていきます。

 

 

★食が減ると体重は減ります。

 

減らない人は

・食べてないと言いつつ、食べているか

・食べているものが、からだに合っていません

このシンプルなことが大事。

からだに合ってるかどうかを

一度じっくり向き合うことを

こころからオススメします。

 

 

 

 

★からだの中で色々なことが

発生しているときは、

食べたい気持ちがなくなります。

慣習で食べたら気持ち悪くなります。

 

 

自分のからだの声を聞き始めると

からだ自身がしてくれていることに

氣づき始めます。

 

 

こういうとき、胃の中は空っぽがいい。

だから、からだはそう仕向けてきます。

その声に素直に従うんです。

今までの常識と違います!

 

 

からだの声の聞き始めが

大事なポイントになります。

そこをつかめれば

ふふふっの結果に。

 

 

 

★私たちは今までにどれだけ

心理やセラピー治療を受けても

奥底に感情をしまいこんでいます。

 

 

今、起こっている出来事に対して

感情が動くとき、

よく観察していくと

しまいこんでいた感情に氣づきます。

 

 

氣づいた感情を

受け入れると

からだが解放され、

スッキリしてきます。

 

 

感情と深く向き合いたいときは

自分一人で取り組むより

・エネルギーワーク

・大自然と融合

・人との出会い

がオススメです。

これは経験上、自信あり!

 

 

 

 

★自分の中にある今までの経験=点

その点と点がつながると

一氣に体内のめぐりが良くなります。

 

 

これは今回、特に強く感じたことです。

今まで自分がしてきたこと、経験が

つながった瞬間がありました。

過去の嫌だった思い出や

囚われがクルンと反転しました。

 

 

こころとからだが

一本の輝く糸でつながり

全身を縦に

美しく貫いた感じがしました。

 

 

体内のめぐりを良くしましょうと

みなさんにお伝えしていますが、

 

 

血流だけでなく、見えない流れも

整うとこういう感覚になるんだと

とても感動しました。

 

 

 

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いきなりですが、

ズバリ言いますと

 

体重コントロールに悩んでいる方!

『ハッピー土用で断捨離ダイエット』

ほんとにオススメです

 

 

 

さきほどのタカヨ的痩せやすい環境づくりが

すべて揃っています。

 

 

わたし自身、

このプログラムのおかげで

今回の大きな変化に

つながったと確信しています。

とんとんさんの食に関する貴重な情報のおかげ♪

 

 

 

先日、夏土用の断捨離ダイエットに

参加してくださった方に

お会いしたのですが、

 

 

とってもすっきりされていたんです。

ボディラインも全然変わっていて・・・

エネルギー体も軽やか、朗らか。

 

 

特別の努力なしで

断捨離ダイエット終了後も

痩せた体重をキープしてるんですって!

 

 

 

うれしくて

二人で喜び合いました。

 

 

 

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今までにあれこれされた方こそ

自分に必要なものに必ず氣づきます。

 

 

からだが教えてくれる必要なものです。

頭が教えてくれる必要なものではないです。

ここ大切!

 

 

 

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断捨離ダイエット、

わたしはエクササイズだけでなく、

エネルギーの世界からの

アドバイスもしています。

見方、捉え方を変えるだけで

エネルギーは変わります。

 

 

 

エネルギーが変わることで

肉体レベルで変化を

確認できるようになります。

 

 

 

仲間と一緒というのも

大きなプラス要因です。

 

 

 

がんばる必要はないんです。

自分が自分につくったルールや

重りを外していくだけ。

 

 

 

すでに知っていることでも

最初のエネルギーの持ち方が

違うと結果は全然違ってくるんですよ。

 

 

 

10月20日からの

秋土用で断捨離ダイエットは

秋冬に向けたことも

プラスしてお伝えしていきます!

 

 

ハッピー土用で断捨離ダイエットの

全体像はこちらをご覧ください。

ハッピー土用で断捨離ダイエット

 

夏土用のご報告はこちら

2020年夏土用で断捨離ダイエットの成果

 

 

お申し込みは

JBSの公式ラインがお得になっています!

 

ジャパニーズビューティスタイリスト協会HP

https://totonoulife.wixsite.com/japanesebeauty

 

 

この秋冬をみんなで

いい感じ明るく過ごしませんか?

秋土用でご一緒できることを

楽しみにしています。

 

 

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

BODIA タカヨ