4月20日 活動日記🏜️


朝トレDay💪💪💪

午後から栄養講習会を行うので、朝7時からのスタート

最後はキッズクラスでの終了😆

1回1回のトレーニングに来る前から、来たときから、帰るまで、帰ったあと

準備をしてからスタート、終わってからの次への準備

単発にせず、ひとつひとつの積み重ね

ブレずに逃げずに変えずにやり続ける