アラフィフ心身の不調 | ossanviewのブログ

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アラフィフのおっさんが思ったことをつづっています。

オッサンも30代後半くらいから


身体の不調がつづいている


精神的にもやばい時があった


もう10年以上になる


やっぱりストレスは原因の筆頭だとかんじる


とくに3つ以上の大きなストレスを抱えていると


自分では自覚ゼロだったが


身体がサインを出してくる滝汗


まず謎の痛みがある


体中に現れる


しばらく続いて治ってくると


別の所が痛みだす。


別の症状としては


喋ろうとすると喉に食べ物が


つっかえているような感じになり


言葉が出てこないというのもあったもぐもぐ


また


しばらくして。


喉の違和感が常に感じるようになった。


耳鼻咽喉科など2つの病院で診てもらったが


以上なし。


この喉の違和感には


半夏厚朴湯が劇的に効いた。


身体の不調が続く方や涙が突然ドバっと流れて泣くうさぎ


しまう人は要注意


いい心療内科を見つけて行ってみるのも


いいでしよう。