義父がなくなって 8ヶ月
なくなってから 毎日瞑想をやっている
その結果 私はとてつもない
安心感の中で生活している
新しいことへのチャレンジも
今年は多数経験した
2024年は 確実に
人生のターニングポイントの年に
なると思う
私はなんとなくわかっていたんだと思う
瞑想が私がほしいものだと
2014年 子供を妊娠 出産して
このままでいいのだろうか
時間に追われまくって
人生が終わっていくことに
恐怖を感じた
とても楽しそうに人生を謳歌している
ハッピーちゃんに出会い
めちゃくちゃ憧れた
ひたすら追いかけた
ひたすらブログを読んだり
インスタをみたり
発信してくれることをかじりついて
理解しよと頑張っていた
けれど 5年ぐらいはまったく
その内容が腹落ちしなかった
それはなぜか
わたしが、
理解できないと
動こうとしないから
話ばっかり聞いて
私は実践していなかった
思考でごちゃごちゃこねくり回して
感情でブレーキをかけまくっていた
恐怖にまみれて一歩も動けなくなっていたから
これをほどいてくれたのは
瞑想だった