便利と言う言葉

みなさん、良く「運動不足だから」と、言います。

確かに運動をすれば体が良くなる患者さんは、たくさんいてます。

人間は、体をまんべんなく動かしていれば、なかなか体の不調は、おこりません。このまんべんなく動かすってのが難しいのですが…

人は私も含めて便利なものが好きです。
しかし、「便利」って言葉の裏には「体を動かさなくていい」と言う意味が隠れています。

体のためには、少し不便になって体を動かした方がいいかも知れませんね。