毎週水曜日にSORAスタジオ1で開講している

 

femimine

美子宮エクササイズ&ベリーダンス

 

 

本日2/12(水)19:15~流れ星

体験レッスンのお申込受付中ですメール

 

 

 

 

日程

毎週水曜日 19:15~20:30

 

押上、六本木、千葉県松戸市、他お教室を開講中

右矢印こちら

 

 

 
 
料金

初回体験レッスン1.000円

2回目~3.000円

 
 
 
 

お持物・服装について

動きやすい服装でご参加くださいルンルン

※更衣スペースありますニコニコ

 

その他、水分補給飲み物、汗拭きタオルをご持参ください。

 
 
 
 
アクセス

家東京都墨田区押上1-13-10-2階 SORAスタジオ1

mapはこちらからご覧いただけます

 

 

 

 
体験レッスンお申込方法

お電話、メール、予約サイトからお申込ください!

 

 

スマホ電話 03-6284-1723 (SORAスタジオ窓口)

メールメール   bellymimy@icloud.com

PC予約サイト https://coubic.com/femimine/250659

 
 
 
 
講師
mimi先生
 

 

フェイスブックからも受付していますPC

右矢印https://www.Facebook.com/femimine/

 

 

 

健康に美しく

芯のあるしなやかなカラダに

ベリーダンスとは、中近東で発祥した世界最古のダンスといわれています乙女のトキメキ

bellyはお腹を意味し、お腹周り・腰回りを動かすテクニックが印象的ですが、

本来、女性がもっている女性性や、生れながらにもっている踊りの本能を

アラブの音楽に身を委ね、自己表現できるダンスハート

 

 

 

 

子宮エクササイズ 5つのポイント

 

骨盤で守られている内臓である子宮周りの血流循環を良くし、

骨盤底筋群を強化するエクササイズ!

美子宮エクササイズでインナービューティー整えます!!

 

1子宮動脈の血流改善

2内臓脂肪の減少

3骨盤底筋コントロール

4膣トレ

5女性らしいボディライン

 

 

 

まずは美子宮エクササイズ×15分からスタート流れ星

 

その後、子宮エクササイズで温かくなったココロとカラダでベリーダンスレッスンへ乙女のトキメキ

 

 

 

ベリーダンスの基本姿勢、基本動作、アームズの位置など

少人数でゆっくり、丁寧に進めていきますニコニコ

ベリーダンスが初めてのかたもお気軽にご参加ください乙女のトキメキ

 

 

 

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スマホ電話 03-6284-1723 (SORAスタジオ窓口)

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