SORAスタジオ1で開講している

 

押上 朝ヨガ

 

2020年1月より

レッスン料金が変わります!

 

 

 

 
 

NEW 料金

〇入会金・年会費0円

 

〇ドロップイン(単発での参加)

2,000円/1回  右差し 1,700円/1回

 

 

 

 

 

 

※2020年1月より回数券は廃止となりました。

現在、回数券が残っている方は、引き続き回数券が終了するまで

お使いいただけます。

 

 

 

 

 
次回のレッスンは1月18日(土)です乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

朝の空気をたくさん体に取り込んで

巡りやすい身体に整えていきましょう。

 

 

 

 

 

スケジュール

毎週土曜日 8:00~9:15

(75分)

 

 

 

お持物について

ヨガマットは無料でご利用できます乙女のトキメキ

更衣スペースもありますので、​動きやすい服装をご用意の上、お気軽に

ご参加ください照れ

 

 

 
 
 
アクセス

家東京都墨田区押上1-13-10-2階 SORAスタジオ1

mapはこちらからご覧いただけます

 

 

 

 
 
 

インストラクターご紹介

 

きよえ先生

 

【取得資格・修了講座】

icon-check-squa日本幼児体育学会認定 幼児体育初級指導員

icon-check-square-o一般社団法人日本キッズヨガ協会 認定講師

icon-check-square-oStudio+Lotus8 認定キッズヨガ講師

icon-check-square-o33h Shri heart yoga インストラクター基礎修了

icon-check-square-全米ヨガアライアンス認定 RYT200

icon-check-square-oyoggy institute認定 YIC200

 

 

 

 

 

180㎝×60㎝くらいのマットの上で、安全に身体を動かせて、

気持ちよく何時間でも過ごせるなんてヨガって本当にすごい!

 

 

というのが、私がヨガを始めて最初の頃に感じたことでした。

 

 

身体が硬くても、障がいがあっても、リハビリ中でも、年齢に関係なくできるのが

ヨガの素晴らしいところだなと思います。

 

 

 

ヨガにはいろいろなポーズがあります。

 

そしてそのポーズの完成形を作るのが目標ではなく、自分の身体と対話をしながら

ポーズへ向かう過程を心から楽しんで経験することがヨガだと思います。

 

 

 

 

ゆったりとした波のような呼吸のリズムに合わせて

段階的に動いていくことで、自然と調和した

しなやかな身体へと整えていくヨガを目指しています。

 

 

 

 

 

お教室ホームページはこちら下矢印 icon-arrow-down 

PChttps://nalu-ha-yoga.amebaownd.com/

 

 

 

 

時間を有効に使えて、1日の予定も立てやすい

土曜日の朝ヨガ晴れ

 

 

 
次回のレッスンは1月18日(土)です乙女のトキメキ

 

 

皆様のご参加をお待ちしております照れ

 

 

 

 

ご予約・お問合せ

PCご予約はWEBから受付しています。

https://reserva.be/naluhayoga

 

 

※クラス開始1時間前まで受け付けています。

icon-arrow-circle-right※ご不明な点がございましたら下記のメールアドレスへ

お気軽にお問い合わせください。icon-envelope

メール n-arrow-circle-right  naluhayoga@gmail.com