【3ヶ月目はこのような変化が期待できます】〜メイクセラピー継続コース・婚活編〜 | 栃木県宇都宮市 自分嫌いを克服し、なりたい自分を手に入れる! メイクセラピスト大沢江里子のブログ

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栃木県宇都宮市で、メイクセラピストとして活動を始めました!
メイクセラピーを知ってから、私自身の外見や内面にどんな変化がおこったのか、美しくいきるには?などをテーマに書いていきたいと思います。


テーマ:
おはようございます!
一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。



1ヶ月目の変化に引き続き…
心理カウンセリングとメイクで
昨日のブログに書きましたが、
本日は3ヶ月目はどんなカリキュラムで
どのように変化するかというと…
 
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【3ヶ月目】

・心理カウンセリング+メイクレッスン5回目


外見が『なりたい女性像』になってみて、周りからの反応がどうだったか、それに対しどう感じたかフォローカウンセリングを行います。



また、前回の課題
例:友人や1人でカフェ等に行き、
男性の店員と笑顔で対応してみる

それをやってみて

実際行ってみた時の反応や、自分の気持ちはどうだったか?
どのように振る舞いたかったか?
などもヒアリングします。



〜クライアントの変化の例〜

◯姿勢が伸び堂々とできるようになった。


◯「私なんか…」そんなふうに
卑屈になることも少なくなってきた。


◯自信がついてきたせいか、
ぞんざいに扱われている感覚もなくなり、
まわりと対等に関われるようになった。


◯以前は人目が気になり、1人でカフェに行くことが出来なかったが、
見た目が『なりたい女性』になれている、という自信が勇気になり、実行できるように…。


◯男性の店員の目を見て話したり、
今まで出来なかったことが出来るようになり、堂々と振舞えている、 
と実感できるようになった。





メイクに関しては、クライアント自身がしたメイクに対するフィードバックをします。



改善点や苦手な部分について
メイクのアドバイスを行います。




・心理カウンセリング+メイクレッスン6回目

メイクもほとんどできるようになり、
外見は『なりたい女性像』に近づけている状態で、
男性を含む周りとの関わりがどのように変わってきたのか、ヒアリングします。



〜クライアントの変化の例〜

◯「表情が豊かになった」、
「キレイになった」
同性からそんな風に言ってもらえるようになった。

◯「私って悪くないかも?!」
そう思えるようになり、
男性にも自分から積極的に話しかけるようになった。
その結果向こうからも
話しかけてくれるようになった。



その上で、前回よりも一歩すすんだ行動目標をたてます。


【行動目標】

例:男性を含むグループで、食事をセッティングしてもらい、参加できるようにする。


メイクレッスンに関しては、
コンシーラーの使い方、違う印象や色への挑戦等のアドバイスを行います。



4ヶ月目もどのようにカウンセリングや
メイクレッスンをし、
どう変わっていくのか…



続きはまた明日のブログをご覧ください!



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