喜怒哀楽。単純に分ければ４つだが、人は実に複雑で多種多様な感情を表す。

楽しい感情が出ているときは何の問題も無いが、

怒ったり、悲しんだり、不安になったりする感情が出ている時は、実にイヤ～な気分になってしまう。

例え原因が自分以外にあったとしても、その感情を出しているのは自分自身なのだから、怒りも悲しみも不安も、気分の悪さが減るかと言ったらそうはならない。

何であんなに怒ってしまったんだろう、

何であんなことで落ち込んでいたんだろう、と少し時間が経った後で、今度は後悔なんかしちゃったりして、

何重にも、自分の心を曇らせて、雨ばかり降らせて、ちっとも晴れにしない。

そうは言っても、自分が感じていることなんだから仕方ないじゃないか。

と、思っていないだろうか。

やはり昔の人も同じことで悩んでいたらしく。

ヨガの哲学にはこういうものがあるそうだ。

人間の心とは、本来磨いた鏡のように清らかなものなんだけど、

時折、その心にいろいろ汚いものを思わせたりするのは、悪魔が心の陰で悪さをしているからだ。

こんな感じで、

つまり自分の心の中に浮かんだ、イヤ～な感じのものは、

自分の心の本当の思い方ではない、悪魔がやってきてイタズラをしているんだ。

確かにこれはいい考え方だと思う。

怒りも悲しみも不安も、自分のものだと思うから中々手放せないのだ。

長年、自分の手元に置いておいた服やら道具やらは、それがどんなに古くなっても、何となく捨てるのをためらってしまうことが、誰にでもあると思う。

でも、全く知らない赤の他人の、しかも何だか汚れてる物なんて、捨てるのにこれっぽちの躊躇もないはずだ。

悪い感情は自分のものとは思わない。

自分の心の中は本来綺麗なものしかない。

こんなふうに考えることで、自分の心を守っていたのだ。

時々、断捨離が話題に挙がってくることがあるが、自分の心こそ常に断捨離をしていかなければ、いらないゴミが溜まっていく一方だ。

悪魔がゴミを僕たちの心に不法投棄していっているのだ。