昨日の晩ご飯は …
鶏むね肉の野菜巻き 串カツ 帆立フライ
オムタコ
カボチャ煮
茄子の味噌汁
柚子白菜
★鶏むね肉の野菜巻き 串カツ 帆立フライ
コールスローサラダ トマト
コールスローサラダも作り置き 
鶏むね肉の野菜巻きは 照焼に …
★オムタコ
タコのオムレツ に 出しかけ
要は 丸めない 明石焼きﾃﾞｽ
オムレツを作って 半分に割ったら タコがはみ出た 
★カボチャ煮 柚子白菜
茄子の味噌汁
鶏むね肉の野菜巻きだけじゃ少ないような気がしたので …
冷凍してあった先日の残りの 串カツと 帆立フライ
をプラス 
串カツは 豚ロース
と 玉ねぎ
です
お義母さんちで咲いてた 木槿（ムクゲ）
ケイトウ
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