今日は体のケアのために、行きつけの治療院でメンテナンスをしてもらいました病院




寒かったり暖かかったりと、気温差で体に負担がかかるからねルンルン





この前なんて家でストレッチしてて、それで背中をちょっと痛めちゃったしね(笑)、、、





ケアの為の準備運動が必要になってきてるのかもゲロー




いやー、、、歳を感じるぜガーン





そりゃー縮こまっているものを急に伸ばしたらビックリしちゃうよね‼️





なので、東急ハンズでこちらを購入してきましたキラキラ









かーーーーなり昔に同じものを買ってて、今も使ってるんだけど、どうやら1年くらいしか持たないらしいんだな(笑)




温かくて気持ちが良いんだよ〜チョキ





物持ちが良いことニヤニヤラブラブ





ちょいと比べてみた虫めがね










どんだけ違うのさ!!






首肩、そして目を労わりつつ、頑張りたいと思いますドラム