最近はまだまだ変わらず寒いが続いてますが、
みなさん大丈夫ですか?

インフルも大流行しているみたいなんで、
特に人が多いところや、手に触れるとこは気をつけたほうがいいですね!

自分はかなり徹底してるつもりなのでかなり元気ですが、油断すると後からきたり、とかもあるみたいなんで、
普段から免疫力もつけておかないと!
疲れていなくてもたまにはドリンクなど飲んで体のケアをすることも忘れないようにされたほうがいいと思います(*^^*)