1日で体重が2,2キロ減りました

iPhoneのアプリで記録しているデータによると

昨日の体重は一ヶ月前よりも3,2キロ増えていて

今日の体重は昨日の体重よりも2,2キロ減っていました

こんなに体重が上下動する理由は自分が1番理解しています

体重が増えにくい生活を今一度心掛けたいと思います

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