こころのカウンセリングについて

 

~ナチュラル~

お家にいながらオンラインで

お気軽こころのカウンセリング

 

エリージアム認定カウンセラー

 のりのり 

  

『言ってみる』ことで、こころの反応を感じてもらいながら

モヤモヤの原因を見つけて、あなたの気持ちを楽にしていきます

 

辛い気持ち、不安な気持ちをじぶん一人でため込まないで

ちょっと気軽に話してみませんか?

 

あなたは一人じゃないよ

あなたのお話、じっくり聴きますよ

 

 

【あなたは、こんなことを思っていませんか?」

〇あの頃みたいに、自由になりたーいっ

〇旦那さんは怒ると怖いから、なにも言えないの

〇な~んかいつも周りの目が気になるなぁ

〇子どもには負けたくない!

 

案外、図星だったりしませんか?もしかして、そんなあなたは・・・

なーんでもひとりでできて、グチなんか言わないし正義感が強くって、しっかり者

でしょ?

 

【この先もずーっとグチも言わないで、正義感を貫いて抜かりのないしっかり者を続ける?】

〇ストレスをため込んで家族に当たり散らし続けて、家族との会話が激減するかもしれないよ

〇自分を大切に思わないから、さらに身なりを気にしなくなっておばさん化が加速!?

〇どうせわたしはこの程度の人間なんだって、悲観的で孤独になってしまいそう

〇気持ちにゆとりが持てないから、自分と違う行動をする人を見てイライラ反応

〇自分の好きなことが分からなくて、惰性でつまんない毎日になるかもねぇ

〇いつも緊張が続いて、偏頭痛や肩こりの頻度が増えていきそうじゃないかな

 

わたしって、もっと自由になんでもやれて天真爛漫だったのに・・・

もし願いが叶うなら、イキイキしていたあの頃の自分に戻りたいけど

もう40代だし今さら自分を変えることなんてできないよぉ

 

頑張り屋さんになってしまったあなたへ

安心してください♡今からだって自分を変えていくことはできるはず

 

わたしは、まさに例で書き出したひとでした。とにかくいつも【自由になりたーい】って思ってた。

旦那さんのやることにイライラ。仕事から早く帰って来られたらもんならイライラカリカリ。そして、そのイライラは子どもたちに向いて怒ってばっかり。家族みんなをイチイチ見張ってた。

 

ひどいときは、部活に悩みを抱えている娘を引きずって、ムリやり部活へ行かせようとしたり・・・かと言って、旦那さんには怒られないように、怒らせないように気を遣っていた。

怒鳴られて立ち直れないときは、プチ家出・・・だから20年以上もあんまりたのしく会話をしてこなかった。

 

子どもの部活で役員をやっていたときも、みんなのために一生懸命やっているのに、批判されたり避けられたりして、だんだん孤立していく・・・死にたかった

 

でもね問題の原因を作っていたのはわたしだったことが判明

 

そりゃー受け入れたくなかった。自分の全てを否定されてる気がしたもん。そして、まさかのまさか問題の原因の根底にあるものはお母さんからの洗脳だった。

洗脳って言うと、大げさな気もするね 。つまり、子どものころにお母さん(家族)からしつけられてきたこと。わかりやすく言うと言われていたこと、言われ続けていること

 

子どもの頃ってお母さんが言うことが全てだから・・・怒られたとき、褒められたとき、色んな場面でのあの頃のお母さんのヒトコトや態度が、いまの自分の価値観のモトとなっている。あなたが悩む問題はこころの古傷に反応しているということ。

 

そう【お母さんに怒られたこと】【認めてもらえなかったこと】【分かってもらえなかったこと】

 

その当時に感じた悲しみや、辛さ、怒りといった感情が、あの時のまま残っているから、いま起きている出来事に対してその古傷が反応してしまう。だから、その古傷の感情を、ひとつひとつ癒してあげることが大切。

古傷を癒してあげること。認めて許す、そして受け入れること。たとえ、どんなに酷いじぶんであったとしても、認めて許す、そして受け入れてあげる

 

わたしは、これらのことをエリージアムで学び、体感したことで、自分の気持ちが楽になってきてる。

 

お母さん直伝の【いい人】を少しずつ手放す方法が分かってきたから!

見栄っ張りなわたしの気もちがだんだん軽くなってきた。気もちの切り替えが早くなってきた分、気もちが楽になってきてます。

 

だから誰だってどんな自分にだって変われるよ♡

あなたの古傷はあなたしか癒せないけど、あなたのお話をじっくり聞きますよ。

あなたのこころを楽にしてあげませんか。きっと気もちが解放されていくはず。

 

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【カウンセリング】~女性対象~

 【こんな方におススメ】

ブルー音符見栄っ張りな方

ブルー音符自分で、なーんでもやってしまう方

ブルー音符人目が気になる方

ブルー音符ひとから言われることが気になる方

ブルー音符感情ってなに?そう思う方

ブルー音符弱みを見せたくない方

ブルー音符ひとに気を遣ってしまう方

ブルー音符気づくとイライラしている方

ブルー音符自由になりたいな~そう思う方

ブルー音符ガマン強い方

ブルー音符家族のために頑張っている方

ブルー音符甘えることが苦手な方

ブルー音符周りから認めてもらいたい方

ブルー音符嫌われたくない方

ブルー音符気もちにゆとりがない方

ブルー音符自分の自信を取り戻したい方

ブルー音符無意識に愛想笑いで誤魔化す方

ブルー音符自分が着たい服が分からない方

ブルー音符セミナージプシーをしてもなかなか変われない方

 

【あなたはこうなるはず】

むらさき音符ひとを頼れる気もちが芽生えます

むらさき音符こころの古傷の原因が分かる

むらさき音符自分の感情と、相手の意見を切り離せるコツが分かる

むらさき音符イライラが減少していく

むらさき音符気もちが楽になるよ

むらさき音符どんな自分でもOKにしていける

むらさき音符自分の【好き】に気づけるようになる

むらさき音符自分のことが、愛おしくなっていく

むらさき音符旦那さんと、もっと仲良くなれる

むらさき音符自分を追い込まなくなっていく

むらさき音符自分の感情に気づけるようになる

むらさき音符周りから愛されていたと実感できる

むらさき音符セミナージプシーを辞めて、地に足がつく

むらさき音符じぶんに自信がもてるようになる

 

【ご感想】

https://ameblo.jp/osampo-happy/entry-12565939183.html

 

 

あなたのこころを楽にしてあげませんか

きっと自由になれるはずだから

 

【こころのカウンセリング】

『言ってみる』ことで、こころの反応を感じてもらいながら

モヤモヤの原因を見つけて

あなたの気持ちを楽にしていきます

 

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オンライン♡こころのカウンセリング

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【日 時】

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       13:30~15:00
4/11(土) 10:00~11:30
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4/23 (木)10:00~11:30
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4/25 (土) 10:00~11:30

 

【料 金】 5,500円
      

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