娘が主宰する教室の

コンサートが開催されました 

 


自己否定クセから

自己肯定感を上げる⤴︎


 ~田島 のり~

 

娘が音楽科を卒業後は


音楽では食べて行けないんだからと



わたしのエゴで


地元の企業に就職させました



ところが3ヶ月後

試用期間が終わるとき



『わたしも先生をやりたい!』

と気持ちをきかされ



そこでやっと

娘の人生だからと

先生の道を応援することにしました






実はもう一つ

同じようなことがありました


それは息子が高校生のときのこと



中学卒業するときは

野球部には入らないと決めてたのに

周りや先輩の誘いに流され

気持ちが乗らないまま野球部へ入部



そんな気持ちで入部したから

たのしい訳がない



だから入部してすぐから

辞めたいモード




学校も部活も休むこともできず

かなり精神的に追い詰められていたみたい


夏頃には

学校を辞めたいと言うように



それなのにわたしは

自分で入部を決めたのなら

最後まで続けなきゃダメじゃないの


そう言って

わたしのエゴで辞めさせなかった



結局、秋には退部したんやけど


わたしは途中で辞めると

社会人になっても


辞めぐせがつく!


それが怖かったから

なかなか辞めさせてあげれなかった




音楽では食べていけない


最後まで続けなきゃいけない




これって

子どものころから親に言われていたこと



お母さんの言うことを聞かないと


本当にそうなってしまう

怒られる

失敗する

ダメ出しされる


これが怖くて

子どもの気持ちを聞いてあげれなかった





親のエゴで

子どもの人生を決められることって

わたしが親にされて嫌なことやったな




どうしても無理やったら
途中で辞めてもいい


やりたいことがあるのなら
思い切ってやってみればいい




自分にも言ってあげました
チカラが抜けた感じがしたな〜





講師演奏聴いてみてー!

ピアノはお友だちの音楽教室の講師
エレクトーンは娘


カウンセリング以外に
 対人関係に悩んでいる方対象の
何かをやろうと思ってます

もうしばらく
お待ちくださいね

 
 
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見捨てられる勇気を出した結果




果たして



その先には何を感じれるのか



自己肯定感を上げて

夫婦、対人関係回復へ
 ~田島 のり~

 

せっかく仲良くなった友だち

自分が不快にさせたせいで

見捨てらてしまうかもしれない




かと言って



信頼できる友だちだから

めっちゃ迷惑をかけてしまうけど

正直に話せば分かってもらえるはず





せっかく

まだまだたのしむ予定が

わたしの身体に異変が起きた





ちょっと風が強くて寒いなぁ


何だか身体にふわふわ感




あったかい物を食べてば大丈夫かなぁ


上着を着れば大丈夫かなぁ



きっとたのしく過ごしてれば

治ってくるはず〜





ファミレスに入ってから

頭がスッキリするコーヒーを飲んだ



だけど、やっぱり身体がおかしい




トイレへ行ったり

キツく感じたストッキングと

ガードルを抜いてみた



なのに
 


頭痛になっていく感覚と

お腹が気持ち悪くなる寸前に



どうしよ…


大丈夫かな…





そんなとき、きよみちゃんが
めっちゃわたしを心配してくれて



早めに帰ってもええよ

ここから駅までタクシーで行けばいいし

なんならのりのりの車で
高山まで一緒に車で行って
高山から電車に乗ってもいいし



そう言ってくれてた
めっちゃ優しく思いやってくれる





何だか申し訳がなく感じて

直ぐに返事ができなかった



きよみちゃんを
ひとりにさせたら申し訳ない


せっかく招待してもらったのに
申し訳ない




アタマではわかっている
自分を大切にすればいいことは


だけど

なかなか決めれなかった




それは



一緒に遊んでも
わたしは体調が悪くなると思われて
もう誘ってもらえないかもしれない


迷惑をかけたら
わたしから離れて行ってしまうかもしれない


せっかく仲良くなったのに
見捨てられる気がして
すごく怖かった






そこへまた、きよみちゃんが


のりのりに何かあったとき
次一緒に遊ぶことを
誘うのが怖くなるから…



きよみちゃんの思いを
伝えてくれた




その言葉のおかげで
わたしは勇気を出せた 




きよみちゃんだから信じられる


きよみちゃんだから
わたしは迷惑をかけても
甘えても受け入れてもらえる




もしかしたら


見捨てられるかもしれないけど
いまはわたしの身体を1番に考えよう


って思えた



そして勇気を出して



ごめん帰ってもいい?
 
そう言えた




めっちゃバンジーやった



いいよって言われてたけど

きよみちゃんを信じれてなかったのかな

ごめんな




でも、きよみちゃんのおかげで

正直に自分の気持ちが言えた


ありがとう





見捨てられる勇気を出すのは

怖かったけど

自分を守ってあげれたことが嬉しい



ちょっと自分が強くなった感じがする





そして


きよみちゃんに
もっと素直に甘えれる気がした


これも嬉しかった




帰りぎわに
体調が悪いわたしに


のりのり〜
もう一泊して行けば〜


と、わたしと旦那さんとの関係に
ツッコミの笑いで元気をもらった♡


さすがきよみちゃんやわ
ありがとっ





おかげさまで体調は復活☆

きよみちゃんが言ったように
前日から嬉しくて興奮し過ぎて
血圧上がってまったんかな アハハッ




きよみちゃんのブログ
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意識を指に集中してみたら

 

 

土の感触を感じました

 

息苦しい夫婦仲から

笑顔溢れる仲へ
しあわせ生活


 ~田島 のり~

 
 
きよみちゃんとおデート♡
 
 
 
以前からやってみたかった
 
ろくろで作る陶芸をやってみました〜
 
 
 
 
初めに先生のお手本
 
 
上に伸ばしたいとき
 
広げたいとき
 
口を狭くしたいとき
 
 
 
この3つのポイントを
 
教えてもらいました
 
 
 
自分で早くやりたいのに
その間、先生の雑談が多くて
なかなか先に進まなかったなぁ
 
 
 
 
そしてやっとわたしの番
 
ただ、言われたままに
 
手を動かしてみたんやけど
 
 
 
 
土の感触はなーんにも感じなかった
 
↑後で気づいたことやけど
 
 
 
 
そして目指す形には
 
なかなか思うようにならない
 
 
どうしたら
 
思う形になるのかなぁ?
 
 
 
 
そう考えたとき
 
 
先生の手の動きを真似していたのを
 
指に意識を向けてみたら
 
 
 
 
嬉しいことに
 
思う形になってきた!
 
 
 
 
 
何度か繰り返し練習しながら
 
土の感触を感じてみたら
 
 
 
 
すべすべの柔らかい中に
 
ちょっとぶつぶつしたのを感じた
 
 
 
 
優しく触っていたら
 
何だかいい気持ち
 
 
 
 
タイラになってな〜
 
 
 
ま〜るくなるよ〜
 
 
 
 
語りかけるようにやってると
 
 
少しずつそうなってきて
 
 
嬉しいし たのしい♪
 
 
 
気持ちいい
 
 
 
 
 
意識をどこに向けるのか
 
 
それって
 
 
 
どんなことにでも
 
共通するんじゃないかな
 
 
 
 
 
人からの評価とか意見が
 
めっちゃ気になってるときって
 
 
 
意識は自分に向いてない
 
 
 
自分はどんな風にどうしたいのか?
 
 
そういうことに
 
意識を向けてみることで
 
 
 
たのしさ、安心を感じ
 
 
自分を発揮できるのかもしれないね〜
 
 
 
 
 
 
自分と相手と比べる
 
そして凹みまくって
 
自己否定してしまう…
 
 
それも同じこと
 
人は人、わたしはわたし
 
 
 
 
 
きよみちゃんに
招待してもらっての温泉一泊旅行
ありがとな♡
 
たっぷり心の話を語り合いました
 
 
 
わたしはわたし
 
できないこともあれば
できることもある
 
 
 
意識を自分に向けていく練習
 
 
その繰り返しやな〜
 
 
 
 

 たくさんのメニューのお問い合わせありがとうございます

ただ今、メニュー改正中です

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~反響があったブログ~

星ビフォーアフター

星失敗した場面「もう一回良いですか?」

星お母さんに施設に入ってもらいたい・・・

星ため込んでいたお互いの・・・


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うきうき


ワクワク




遠足前日の気分♪




こころが踊るって



こーゆーことなのかもな〜





あしたが


めっちゃたのしみ



周りの目が気になって

 

焦っとったけど

 

 

 

それが気にならなくなった!

 

 

それっていーよな〜

 

息苦しい夫婦仲から

笑顔溢れる仲へ
しあわせ生活


 ~田島 のり~

 
特に
 
自分の不得意なこと
 
 
ただでさえ緊張するのに
 
 
 
 
周りの人に見られていると
 
 
ますます緊張して
 
 
 
焦りが出てきて
 
 
 
何でもないことを失敗してまう
 
 
 
 
 
 
例えば
 
 
チラシの枚数を数えるだけでも
 
 
 
 
30枚数えるだけなのに
 
 
何度数えても28枚しかない…
 
 
 
 
あ、コレあたしのことなっ
 
 
 
もーやんなってまうんやさな
 
自分に腹が立つし
 
 
 
周りの人たちに
 
バカな姿を見せとる気がして恥ずかしい
 
 
 
 
 
何でこんなことスラできんのやろ
 
 
ここにおっても何の役にも立てんわ
 
 
あー最悪
 
 
 
必要とされてないってことは
 
存在価値がないよな
 
 
 
 
 
そんな風に
 
どんどん自分を追い込んでいく
 
 
あ、コレ先日のあたし 
グエッ
 
 
 
 
 
でな
 
 
こーゆー状況になってまうのは
 
 
 
周りの目を
 
過剰に気にしすぎるから
 
 
 
 
つまり
 
 
人と比べてしまうから
 
 
 
これって
 
 
気持ちがどこかに行ってまって
 
 
自分に集中できてない状態
 
 
image
 
 
んじゃーどうすればいいのか
 
 
 
 
もうわかったよね?
 
 
 
 
そんなときは
 
周りの目が気になるかもしれんけど
 
 
 
 
まずは落ち着こう♪
 
深呼吸してもいーよな
 
 
 
 
そして
 
できるだけ
 
やっていることに集中する
 
 
 
 
 
自分が
 
相手のペースと違っても気にしない
 
 
 
違って当たり前やもん
 
 
 
 
だから
 
気になるかもしれんけど
 
 
 
 
気になるたびに
 
自分がやっていることに集中すればいい
 
 
 
 
 
その繰り返し
 
 
 
ねっ
 
 
 
 
 
大丈夫、大丈夫♡
 
 
どんなときもあるさー
 
 
 
凹む日もあっても大丈夫!
 
 
 
 
あなたは
あなたでいいんやよ♡
 
 
 
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