S700系アトレーのサテライトスピーカー増設（TS-STX710AS アドベンチャー）③

こんにちは！

マニアックな多趣味の院長がいる鍼灸院「おおさこ鍼灸院」です。

気がつけば、もう二月も終わろうとしています。

（※ブログを書いたものの更新してなく…アップした今日は6月後半になってしまいました。内容は、２月時のままアップしています）

前回のブログで、大分県玖珠郡九重町にある八鹿酒造さんで行われた

八鹿酒造株式会社

「極寒蔵開き」といわれる新春限定のお酒の話題に触れたのですが

なんと、この話題に関連して新たに立春限定酒を頂きました。

本当にありがとうございます。

結構、この時期は“限定品”が多くある時期なようですが

この立春朝搾り酒は、九州では萱嶋酒造だけしか作っておらず

縁起物としてプレゼントや御祝いの席で飲まれる日本酒らしいです。

清酒 西の関 醸造元【萱島酒造有限会社】

年始早々に風邪をひいたり、胃腸炎になったりしましたが

2026年良いこともあり一安心です。

さて、前回の続きです。

『S700系アトレーのサテライトスピーカー増設（TS-STX710AS アドベンチャーシリーズ）②』

実際に記事にするのが、とても遅れましたが

実は年明けすぐに友人が再度やってきてくれ、作業の続きをしてくれました。

前回と手際よく、少ない道具でダッシュボードを外し

ナビ（純正ディスプレイ）取り外しまで、やはり数分。

素人の自分なら１時間。

で、前回の下見通り

赤丸部分から配線を作って接続してくれるそうです。

やはり、調べてくれたら

アトレー・サンバーディアスには後席スピーカーの設定が元々無いそうで

配線を作らないとサテライトスピーカーは設置ができないそうです。

この純正ディスプレイには、赤丸部分のところにリアスピーカー設定が無く

配線を割って接続する「ギボシ端子」で接続するそうです。

そう、この作業YouTubeを見てETCを設置する際に

ギボシ端子作りのセットを買い、

配線を分岐させて、使いやすくしようと一週間頑張った＆チャレンジをした

ギボシ端子作りです。

動画では、めっちゃ簡単そうでも技術＆知識が必要です。

どの線をカットして接続をすればいいのか自体が全く分からず

ただの箪笥の肥やしになってしまった

苦い思い出の…ギボシ…

『ETC＆ドラレコを取り付けDIY挑戦②（新型アトレー700系＆サンバーディアス）』

※ちなみに、素人が簡単には出来ないうえにミスすると

大きな問題になるので本当に注意が必要です。

この辺は、イマイチ分からずで車を壊すよりもプロに任せたほうがいいと思います。

さすがプロ、本当に数十分で完成です。

配線も、この方向で通すのが簡単らしく

「助手席側がシンプルで、今度するならココからがいいよ」

と、いわれたものの…できません。

実際に増設した感じ、かなり聞こえるようになりました。

（オーディオ内の調整もはいり大分イイ感じです。）

次回のブログは、少し音の感じの変化が伝わるか分かりませんが

ビフォー＆アフターをブログに載せてみたいと思います。

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（予約優先）
☎　０９７－５７６－７７３９
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交通事故・持病の併用鍼灸施術なども気軽に電話・メールからの御相談どうぞ！）
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大分県九重町「第14回 極寒蔵開き」イベント＠八鹿酒造株式会社

こんにちは！

マニアックな多趣味の院長がいる鍼灸院「おおさこ鍼灸院」です。

皆さんは“土用の日”というのは御存知でしょうか？

「土用丑の日」というのは有名で、

暑い夏を乗り越えれるように滋養強壮として鰻を食べる風習として有名ですが

この“土用の日”というものは、夏だけでなく季節の切り替わり時期にあるそうで

春・夏・秋・冬の入れ替わり前にあり、土の中の衣替え時期なんだそうです。

そして、この土用の日・地面の衣替え時期は大きく色々な事が乱れる時期でもあり

体調面・精神面の健康が乱れやすかったり、

ケガをしやすかったり、

モノが壊れやすかったり…と、注意が必要な時期です。

僕自身も先日、胃腸炎になり仕事を休まざるをえない状態になったり

1月下旬から何かと家庭内での小競り合いが勃発と…何かとトラブルが多発しています。

皆さんも、本当に注意が必要です。

ちなみに、先日の記録的寒波の週末も往診だった為に

気持ちもヒヤヒヤで山間部へ行ったのですが～

（実際、こんな感じ）

家を出る直前に夫婦で些細な事（おにぎりに海苔を巻くと塩分濃度が高くなり過ぎるのか）で

ケンカをしてしまいました。

本当に些細ですね。書きながら情けなく思います。

忙しい・慌てている・余裕がない　＝　出勤の朝

は、まさに環境が整ったタイミングなのかもしれません。

しかし、ちょうど往診先の近所で酒造会社さん（八鹿酒造会社）の

蔵開きイベントがある事を知り

時間も丁度いい感じだったので、立ち寄って仲直りのお土産を購入することにしました。

毎年、この寒い一月にあるそうで2026年で14回目なんだそうです。

また、日本一駅から近い酒造会社らしく、確かに最寄り駅から数分で着く距離でした。

駅舎も少し和風で酒造会社を意識しているのか？（恵良駅・えらえき）

今回、僕は車でしたがイベントに合わせて周辺に臨時駐車場ができており

係員の方によると、大型バスなどがかなり集まって駐車できなくなるそうです。

で、会場はココ。

めっちゃ工場感がありますが、日常的に買い物や酒蔵見学もできるようになっているそうです。

ちなみに、八鹿と言われても大分県民でも「？？？」になる事が多いのですが

有名なお酒は、

みたいなもので、夕方のテレビで天気予報と流れるBGMも有名かもしれません。

ちなみに、商品名などになっている“なしか”という言葉は

大分弁で「なんで？」という意味なのです。

で、開園まで時間があったので

映えそうな急な階段がある神社を上ったり

映えない事を確認し下ったり

そんな事をしていたら、ついにイベントがスタート！

急いで、お土産になりえる

一年でこの日にしか買えない限定酒を一番に買い

何だか有名な気がするチョコレートも買い

往診までの道のりで食べれそうな軽食をゲットし

急いで往診へ

今回の目玉イベントは、

利き酒イベント・お酒の飲み比べ・限定酒を集めたBar

だったようで、

お土産を買ってすぐに退場する僕は珍しくも悪目立ちした感じで

（※食べ物の販売も地元の出来立て商品が数多く並ぶ中、どら焼き1つの購入者に戸惑いを隠せれない店員さん…期待に応えられず申し訳ありませんでした。）

かなり周囲からの視線が痛かったです。

しかし、お土産効果が絶大で朝の険悪な雰囲気が回復し

寒い中、待って並んで良かったと思いました。

八鹿さんには後日、酒蔵見学なんて行くのもイイなとも思いました～

さてさて、そんな2026年スタート月から体調を崩し一年が心配ですが

何とかリカバリーしながら、2026年を無事に過ごしたいと自分自身思っていますが

皆さんも体調不良・ケガなどあれば精一杯、効果的な施術を行いますので

是非当院も宜しくお願いします。

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S700系アトレーのサテライトスピーカー増設（TS-STX710AS アドベンチャーシリーズ）②

こんにちは！

マニアックな多趣味の院長がいる鍼灸院「おおさこ鍼灸院」です。

成人の日を境に、かなり寒くなりましたね

また、温暖化と言われるものの全国各地に大雪だったようで

地元・大分県は高速道路は通行止めになりました。

大分県は山に囲まれた土地なので、

高速道路通行止め　＝　どこにも行けない

という連鎖が起き、陸の孤島と化します。

※飛行機、フェリー、特急列車は可（新幹線は大分県に存在しません）

今回を皮切りに、九州でも大雪＆積雪が３月ごろまでは続きそうです。

皆さんの地域でも、ライフラインの確保や防寒対策と

災害時の準備はオススメです。特に、自宅ではなく出勤時や外出時などの際には

パニックになりやすく、困るケースが多いので注意が必要です。

※自然災害時に一番最初に困るのは、やはりトイレらしいので

”災害ボトル“という名の100均のボトルに携帯用トイレはモチロンのこと

• ホイッスル
• ミニライト
• ビニール袋
• アルコール消毒綿
• マスク
• 常備薬
• 携帯トイレ
• 現金
• メモ＆ペン

を準備しています。

少し前に警視庁の公式X（旧Twitter）で話題になり広まったライフハックです。

災害は、いつどこで起こるかわかりません。そんな災害のときのために、私は外出する際、各種グッズをウォーターボトルに入れた「防災ボトル」を持ち歩いています。コンパクトに収納できるので、カバンやリュックサックに入れても気にならず、防災力を高めることができます。ぜひ、ご参考に！ pic.twitter.com/YbGSGVe5iB

— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) April 10, 2022

一読オススメですので、貼付しておきます。

さて、そんな陸の孤島ながら前回のサテライトスピーカーDIYを続けていきましょう。

“DIY”なんていいながら、

整備士の友人を今回呼んで取り付けての補助を自分がするだけなんですが…

友人が来る前に、設置・取り付けがしやすいように

車内のイレクターパイプを外していきましょう。

この天井収納は結構、活躍する場面が多く

製作＆取り付けはオススメできます。

この部分は、意外にもバックミラー（室内ミラー）には干渉せず

また、ちょっとした荷物収納＆取り出しにも便利です。

そんな取り外し中に友人が来てくれ

取り付け開始！！

今回、お願いしたのは以前にドライブレコーダー取り付けDIYを試みた際に

どうしても素人では、電源を取ることができなかった苦い思い出から

（※電源がナビ周辺にあるけど配線が全くワカラナイ問題）

『ETC＆ドラレコを取り付けDIY挑戦①（新型アトレー700系＆サンバーディアス）』

プロに頼る方が絶対イイ！！と確信したからです

で、S700系を初めて触るというものの

手際よく、少ない道具でダッシュボードを外し

ナビ（純正ディスプレイ）取り外しまで、数分。

自分なら１時間。

で、今回電源を取るのはこの部分かららしく

見ての通り、配線が密集しており

配線のカラーも意味不明ですが、分かる人には分かるそうで

とりあえず、カプラーを外して画面を取り外し

配線関連を調べてくれました。

で、

先に結果から言うと、この日には取り付けができず

後日、部品などを調達してきてくれる事になりました。

整備士の友人曰く、

「この車自体にリアスピカーの設定がないから、新たに配線を作らないといけない」

という、衝撃的な一言

この純正ディスプレイには、赤丸部分のところにリアスピーカー設定が無く

この“ピン”部分から配線を作らないとダメなんだそうです。

…

…

正直、言っていることは分かるものの

「素人には到底不可能な事だな。」

と、すぐに悟り全て友人に丸投げする形で今日は終わりました。

改めて、整備士さんのプロフェッショナルさを実感しつつも

やはりネット情報やYouTubeだけ見て

終始作業を無事に終えるなんて難しいんだなと思いました。

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S700系アトレーのサテライトスピーカー増設（TS-STX710AS アドベンチャーシリーズ）①

明けましておめでとうございます！

大分市のニッチで多趣味な院長のいる鍼灸院「おおさこ鍼灸院」です。

今年も、どうぞ宜しくお願いします

年末まで、何かと忙しくブログの更新が途絶えていましたが…

皆さんは、お元気でしょうか？

年末年始は、期限があるような感じで日本全国で年末までにしなければ！という

使命感と焦りがある時期ながら

結構、みんな同じ方向を向いて動いてる・大掃除などで忙しそうだけど楽しそうな

独特な雰囲気がある時間です。

我が家も、年末までに大掃除や買い出しを先に終えてユッタリした気持ちで

おでんを石油ストーブの上で作ったりしながら

「2025年も、あっという間だったな」

なんて、くつろぎつつ落ち着いた年末を過ごしたかった…

「もう、間に合わない。大掃除は年を越してからすればいいや」

「あれ、オードブル買いに行ったっけ？？？」

「年賀状出してない」

「あ～、道路が大渋滞だー！！」

「ガソリン入れるの忘れてた」

…もう、文字で伝わっていると思いますが

理想と現実は違うもので、理想や夢に近づこうと頑張るけど

ナカナカ現実にならないからこそ…夢なんだ！

という、言葉を思い出すのは僕だけでしょうか。

（※詳しくは江頭2：50のYouTubeを御視聴ください。かなり感動する内容になっています）

さて、そんな慌ただしい年末を過ごしつつも年始一発目のDIYは

車にサテライトスピーカーを設置する内容です。

この“サテライトスピーカー”という物自体、恥ずかしながら存在を知りませんでした。

年末に（整備士の）友人と談笑中に、貨物車だから音が聞こえずらくて

いつもBluetoothイヤホンを多用しているという事を話していたら

「サテライトスピーカー付けてあげようか？」

と、提案してくれ

その時に“サテライトスピーカー”という存在を知ったのでした。

当初、サテライトスピーカーってドアに付いてるスピーカー付録品みたいな

↓↓のコレかと思っていたのですが…

コレは“ツイーター”と言われる物らしく

中～高音域を出すための物らしく、メインスピーカーの音域を補助的する的なもので

スピーカーの音源を増やすものではないそうです。

対して、サテライトスピーカーとは

主スピーカーを増やす事になるらしく、各メーカーが色々な商品を出しているそうです。

ちなみに、サテライトスピーカー初心者の僕は整備士友人のいう

「パイオニアなら何でも大丈夫」

説を信じ、購入したのでした。

パイオニアの「TS-STX710AS　アドベンチャーシリーズ」

このシリーズは通常のシリーズよりも少し値段が高めなのですが

今回購入時はかなり値引きされていて、

通常のサテライトスピーカーよりも安く購入しました。

通常版が↑↑のホワイト、ブラックの二色展開です。

ちなみに、公式HPを読んでいても何も性能には差がないようなので

好みで購入したらOKです。

アドベンチャーシリーズ｜スピーカー｜カーナビ・カーAV(carrozzeria)｜パイオニア株式会社

さて、そんなアドベンチャーシリーズのスピーカーが届いたので見ていきましょう。

かなり箱はベコベコでしたが、

配達業者さんも、年末は大忙しなので仕方ないですね。

というか、中身が無事なので全く気にはしていません。

いや、本当に。

音が出なかった、どうしよう。

で、スペックですが

結構、普通のスペックだと思われます。

取り付け方は、オーソドックスに隙間に挟み込む感じが一般的ですが

取り付けを加工して簡単に取り付けは出来るそうです。

重量は、まあまあするようですが。

大きさは、手のこぶしより少し大きいぐらいで

意外とコンパクトでした。

取り付け方向は、こんな感じで。

とりあえず、商品が届いたので友人の都合で取り付け・設置をお願いします。

次回に続きます。

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S700系アトレー・サンバーディアスの冬タイヤ・スタッドレスタイヤ交換DIY

こんにちは！

ニッチな多趣味の院長がいる「おおさこ鍼灸院」です。

今年は“10年に一度”と言われる程に珍しく

12月は温かい日が続くそうです。

確かに、それは平地ではそうなのでしょうが…

先日、山地への往診中にまさかの初雪を味わい

かなり焦りつつも、無事に帰宅ができ一安心したのでした。

山地や積雪地に関しては油断は禁物なんだと改めて感じさせられた日でした。

ちなみ、この日の朝は氷点下で路面凍結があり

天気予報と実際の道路状況が違う場合もあるので注意が必要です。

（※数年、僻地医療をしている割に学習力がないのが問題ですが ）

さて、そんな感じで季節は冬です。

夏が長く、秋が本当に短くて

過酷な自然環境になりつつある日本ですが、

しっかり対応できる事は、自分自身で頑張っていくしかありません

今回は昨年から始めた、冬タイヤ交換DIYです。

まずは、説明書と共に昨年2024年のブログを読み直しながら復習。

『新型アトレー（S700系）・サンバーディアスのタイヤ交換DIY③(実際に交換してみた)』

道具はあるけど、使い方と手順が分からないのはDIYではよくあることで

まずは、アトレーのジャッキアップポイント確認から

シッカリ説明書に書いています。

スタッドレスタイヤを準備して

復習が終わったら、平らな場所に車を止めて

全部のタイヤのナットを軽く緩めていきます。

このトルクレンチ（+フロアジャッキ）は、すごく大切なので

ちゃんとした物の購入をオススメします。

こんな感じで軽く緩めていきます。

で、フロントのジャッキアップポイントにフロアジャッキを当てていきます。

赤丸部分が、ジャッキアップポイントになります。（フロント）

で、少しで良いのでタイヤが持ち上がり空転が可能になった高さで止めます。

逆に高すぎると、持ち上がった車が不安定になるので

かなり持ち上げる際は”ウマ”（ジャッキスタンド）を支えに使いましょう。

エマーソン(Emerson) 車用ジャッキスタンド 3t 2個セット 6段階高さ設定(260/290/320/350/380/415mm) 横方向でも縦方向でも脚がしっかりと安定 愛車を傷つけないラバーパッド付 EM-104

続いて、リア部分のジャッキアップポイントが

ココに当てます。

車体を上げたら、フロントと同じように

取り外しをしましょう。

ちなみに、止めるナットは冬用タイヤと夏用タイヤ別々に持っている方が良いそうです。

兼用にしてしまうと、

破損しやすい，サイズが合わない…などなどのトラブルが増えるそうです。

KYO-EI [ 協永産業 ] ラグナットスーパーコンパクト [ 個数:16個入 ] [ 袋タイプ 21HEX ] M12 x P1.5 P101B-16P

また、ナットもちゃんとした商品・メーカーの物をつけないと

脱輪の原因になりかねないので御注意を。

さらにさらに、ナットの付け方も間違えやすいので御注意を！！

そして、クロスレンチで仮固定をしたら

エーモン(amon) アルミホイール用クロスレンチ 17・19・21・21mm 3サイズ薄口形状 1492

シッカリ説明書通りのトルク数で本締めしましょう。

そして、タイヤの保管状態にもよりますが

空気圧が、かなり減っている状態の場合が多いと思うので

ちゃんと空気圧を適正量入れます。

僕の場合は、かなり空気が抜けていました

積雪・凍結がある地域の方は、早めのタイヤ交換はオススメです～

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大分県豊後高田市のカフェ「百種（ももくさ）」に行ってきた。

こんにちは！

ニッチな趣味が幅が広い院長のいる「おおさこ鍼灸院」です。

先日のブログで少し触れた、Windowsの更新に関して…

サポートが終了するだけで、別に何も更新する必要性が無いようで

素人が無駄に色々と触ってしまい、

自業自得的にパソコンが変な感じになってしまっただけなので

”何もしなかったら=壊れない”という結果に行きつきました。

皆さんも、よくわからずに試行錯誤して壊さないように御注意を。

（この試行錯誤の感じで寝違いや捻挫などを悪化させてしまう方が多いので、お近くの病院又は当院に来てください。笑）

不運な自分の浄化などのつもりは全くありませんが、

（※不運というより自己判断ミスの連続なだけ）

皆さんは「お墓参り」には最近行ってますか？行きましたか？

色々な考え方・思考があるので十人十色の返答がありそうですが・・・

我が家は時々、お盆やお彼岸などのタイミングで時間ができたら行くよう心掛けています。

なんせ、過去の御先祖様から現在の自分たちに繋がっているので

その辺は我が家では大切にしている部分です。

しかし、ただお墓参りだけに行くという立派な精神は持ち合わせておらず

お墓参り+αで、観光・外食などを一緒に楽しむようにしています。

精神的に未熟なために、楽しみがないと頑張れないタイプで

罰当たりな気もしますが。

で、今回はお墓参りのついでに

以前から気になっていた豊後高田市にあるカフェへ行くことになりました。

「百種」と、書いて（ももくさ）と読みます。

元々、倉庫だったものをリノベーションしてカフェにしたそうで

二階へ上がる感じのカフェになっています。

※飾っている観葉植物は売り物でもあるので御注意を！

駐車場は広いですが、予約が多くうえに人気店で来客ですぐに空きがなくなります。

（週末、月曜日の10：00～17：00営業）

また、メイン通りから一本中に入る感じで入り口が狭いのも御注意を。

ただ、周囲はゆったりとした田園風景と山々に癒されます。

店内入り口も爽やかなでオシャレ

元々、倉庫だったとは思えない雰囲気です。

店内も広く、窓も大きく明るく開放的です。

カウンターもあるので、一人でバイクツーリングの時にも立ち寄りやすそう。

で、メニューが↓↓みたいな感じです。

結構、健康的な感じのメニューですがデザートもあってバランスがいい感じ

毎度ながら、カレーは食べたくなるタイプで僕はカレーを注文。

季節のランチは女性に大人気なんだそうです。

カレー＆季節のランチ。

ランチのみだと↓↓

量が少なく見えるかもですが、意外と男性でもお腹一杯になるうえに

一つ一つが凄く美味しく、五臓六腑に染み渡る美味しさです

つい、自分の日々の生活を見直し正したくなります。

ちなみに、カレーもスパイシーなのに身体に優しさをくれる絶品です

きっと一品一品、手を抜いてないんだろうな…と伝わってきます。

ちなみに、レジ下にはデザートがデイスプレイされているのでそちらから選べます。

今回は米粉ロール＆キャロットケーキをチョイス。

これまた、美味しいのでオススメです。

百種 momokusa · 〒879-0724 大分県豊後高田市新城５９５−１

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阿蘇の隠れ家的カフェ「黒猫のいる隠れ家 らんたん」

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大分県のニッチで多趣味な院長のいる「おおさこ鍼灸院」です。

今年の夏は観測史上“暑かった”夏だったそうで、

体調不良やパソコンの調子の悪さも相まって、ブログの更新が全くできていませんでした

（※合わせて、Windowsの更新によって僕のパソコンは色々とトラブルが起きていますが…皆さんは大丈夫でしょうか？）

そんな暑かった夏も、過ぎ去ろうとしています。

そして、パソコンも僕自身も少し落ち着いてきたので

不定期ですがブログも更新していきますので、どうぞ宜しくお願いします。

さて、体調不良＆猛暑であっても休日の家族サービスも大切なもので

特に名産地の熊本県に“なぜかスイカを買いに行ったのにメロンを買って帰る”という

狐に鼻をつままれた感じだった事もあり、色濃く熊本県への執着がある我が家ですが…

今回も懲りずに、熊本県と大分県の県境にある阿蘇市へ遊ぶに行ってきました。

目的は、ココ。

らんたん · 〒869-2611 熊本県阿蘇市一の宮町坂梨８３４

阿蘇市にある、大通りから一本入った通りの隠れ家カフェ「らんたん」です。

このカフェは“豆腐料理×カフェ”という珍しいメニューも多く

通りも少ないので、ゆったりまったりするのに凄くオススメできるカフェなのです。

画像から見ても、建物は可愛らしく超コンパクトです。

もともと、普通の住宅の一角で始めたカフェらしく

本当のおうちカフェといった感じです。

玄関も超コンパクトながらも、店内は木材をふんだんに使った内装で

個人的には結構好きです。

調理場などは、DIYで作成し手作り感とナチュラル感がが強い雰囲気が良いです。

ちなみに、ココはオープンする前まではモデルハウス的な感じで中を開放して

ハウスメーカーさんの展示場になっていたそうで、

住宅が好きな、知る人ぞ知るカフェなのかもしれません。

そして、メニューですが…

（※メニュー表を撮り忘れています）

ココの推しは、やはり豆腐を使ったメニューだそうで

今回は、このスンドゥブ＆ほうじ茶ソイラテを注文！！

さすが“豆腐”を推してるだけあって、

有名チェーン店とは違う濃い大豆の味と辛みがマッチしていて美味しかったです。

そして、突出してソイラテが美味しい！！

日頃からソイラテを、自宅で粉をお湯で溶いて飲む方

【6個】スティックコーヒー 飲料 コーヒー 「ブレンディ(R)」 スティック コーヒー スティック 粉 カフェラテ カフェオレ 個包装 スティックコーヒー アイスコーヒー 紅茶 はちみつ チャイ ルイボス

大手コーヒー専門店ス〇バなどで、好んで注文する方は是非一度飲んで頂きたい。

画像や文章から想像するよりも、

実際に飲んだ瞬間の衝撃と後から来るコクが素晴らしく美味しいです。

（※僕の写真撮影能力は低いので上の画像は参考にしないでください）

本当に、一度は豆腐にこだわったメニューを食べて飲んでみるのも

健康的で楽しい思い出になんだなと思った一日でした。

ちなみに、外観のアプローチが植林もイイ感じで癒されます。

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スイカの町＠熊本県熊本市北区植木町

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“暑さもお盆まで”というように、朝晩の日差しは秋っぽくなり

日照時間も短くなってきた気がします。

（※秋の感じ、というより朝晩は少し活動がしやすくなった程度で暑い）

もう夏休みが終わり、今週から学業スタートという人

子供が夏休み終了と同時に「わたしの夏休みスタート」なんて方も多いと思います。

ただ、疲労の蓄積や室内外での温度差から体調を崩す方も多い時期です。

僕の父親は身体が強く健康自慢だったのに

先日、この猛暑のせいか？（客観的に見て多過ぎる）間食の為なのか？

胃もたれらしく体調不良中です。

皆さんも、ぜひ体調管理＆自分自身の養生を心がけて頂きたい時期です。

さて、そんな夏休み期間は皆さん何かしましたか？

海や山での思い出作りや旅行など様々あると思いますが

我が家では普通に、自宅でエアコンをガンガン使い

クーリングシェルター生活を送っていましたが…

クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）および涼みどころ（指定暑熱一時休憩所）の指定について

（クーリングシェルターって、大分県でしか使われてない言葉なのか？？）

それでは、家庭内摩擦熱が高くなり

別の意味で息がしづらい環境に…

と、いうことで家庭内の空気を入れ換え・冷却するために

お盆期間にシッカリ御先祖さまの供養をして

日帰りで熊本へ行ってきました。

ちょうど、線状降水帯で大きな被害が出た直後だったので

行くのが何だか後ろめたい気持ちもあったものの

熊本でオカネを使う事も、一つの支援だと思い行ったのでした。

さて、今回の目的は

スイカを買う！！

の一択です。

熊本県は全国的に“スイカ”の質の高いスイカの出荷が多く、

特に、ココ熊本市の“植木町（うえき）”ではスイカが名産です。

道の駅のネーミングにも「すいか」とついてます。

しかし、到着後の入り口付近で衝撃的なお知らせが。

スイカの出荷シーズンが終わりかけている

というか、スイカのシーズンって真夏ではないんだ…

７、８月はシーズンオフ的な事実を人生で初めて知りました

他の果物も、思ったよりも収穫＆出荷が早いとは。

メロンは意外と、夏場でも出荷されており軽く驚きました。

メロンは秋冬に食べるイメージでした。

そして、店内は思った通り…

スイカが全く無く

メロンならたくさんあったものの…

スイカを買って食べたい願望が強く

メロン買ったら負けな気がして

（※お土産用には購入）

結局、自分たち用のスイカは悔しくて

帰路に着く前のスーパーで購入したのでした。

皆さんも、思いつきではなく事前準備を万全にお出かけしましょう！

ちなみに、通販でも購入可能なうえに

イベントスケジュール・カレンダーも公式HPに記載されているので、

チェックしてみてください

道の駅 すいかの里植木

道の駅 すいかの里植木

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豊後大野市のオシャレでゆったりできるカフェ【SASARA 鷹来屋ガーデン】

こんにちは！

ニッチで多趣味な院長のいる鍼灸院「おおさこ鍼灸院」です。

猛暑が続きますが、熱中症や体調不良は大丈夫でしょうか？

そして、先日の線状降水帯での被害は皆さん大丈夫でしょうか？

急な大雨や急な天候の変化が多い時期なので、本当にご注意ください。

最近、急な大雨などや水難事故も多いので車のクッションをコレにしました。

このMOGUというクッションは、

長時間身体を柔らかくサポートしてくれるなどの

当たり前の機能クッションではなく、水に浮き「浮き輪」機能が付いている

優れモノらしく購入してみました。

夏場などは、このクッションを車内に用意していると自分だけでなく

他人を助ける事ができる事ができそうです。

さてさて、そんな大分県は意外にも盆地が多く

湯布院・日田・犬飼…

山々に囲まれた田舎ならではの土地柄、盆地になる部分は多いものの

（7割山間部・3割平地の割合らしいです。）

温泉地や観光地になれる恩恵と共に、

“進撃の巨人”

“デトロイトメタルシティー”

…など、山に囲まれた土地ならではの漫画生まれる都道府県なのかもしれません。

そんな温泉地しかない大分県でも、昨今のキャンプ・アウトドアブームにのっかり

キャンプ場が数多く開設され、さらに郊外型のカフェも増えてきました。

そんな、郊外型カフェは

・ほどよい人の込み具合

・ほどよい値段設定

・オシャレな室内空間

・素晴らしいロケーション

・独自性の美味しいメニュー

…などなど、差別化され魅力的なお店が多いです。

そんな、郊外型カフェへ行ってきました。

場所は、豊後大野市“東洋のナイアガラ”というネーミングの滝のすぐ近くにある

「SASARA 鷹来屋ガーデン」

※外観を取り忘れましたのでHPから引用させて頂いています。

外観からは分かるように、庭のアプローチをゆっくり歩いて入店する感じです。

ちなみにテラス席もあるので、春秋はテラス席での飲食も良いかもしれません

さて、入店すると室内はオシャレさ＆清潔感が全面的に押し出された空間になっています。

オープンキッチンになっており、夜はバーになりお酒もモチロン飲めるようです。

（酒蔵なので美味しいお酒が飲めそう）

昼間はランチで、定期的にキッチンを使ったイベントも行っているようです。

テラス席や窓側の席もあるので、

一人でブラっと来店する感じもいいかもしれません。

個人的には、この三角△好きです。

さて、昼のランチ＆ブランチデザートは基本的に発酵食品を主にしたもので

酒粕で作ったケーキや甘酒（ノンアルコール）だったりと

独自性があるカフェメニューになっています。

ちなみに、お土産コーナーも充実しており

人と被らない、健康的なお土産に良いかもしれません。

ベビーフードにも使える商品もあり

なかなか、幅広いラインナップな品揃えでした。

東洋のナイアガラを見た後に、軽く訪れるのに良いかもしれません。

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【おおさこ鍼灸接骨院】
～大分市鴛野の鍼灸接骨院～
事前に電話・メールでのお問い合わせをお願いします。

（予約優先）
☎　０９７－５７６－７７３９
✉ info@osako-treat.com

（急性腰痛，寝違い，坐骨神経痛，肉離れ、足首捻挫などのケガ治療
交通事故・持病の併用鍼灸施術なども気軽に電話・メールからの御相談どうぞ！）
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S700系アトレー・サンバーディアスの猛暑対策

こんにちは！

大分市の多趣味な院長のいる「おおさこ鍼灸院」です。

連日、猛暑が続き…

屋外では40℃？！…体温より高い日が続いていますが

皆さんは体調大丈夫でしょうか？

先日、避暑地として九州では有名な“くじゅう”へ仕事で行った際

（※くじゅう→地域・市町村によって、「久住」「九重」という書き方をするので“くじゅう”表記にしています）

避暑地であっても、気温は30℃近くあり温暖化の深刻さを実感しました。

ちなみに、温暖化が進むと空気中の水分が上空に持ってかれて

冬季の積雪量が増える傾向にある為に、

暑い　⇔　寒い　が極端にくるそうです。

日本の秋・春が短くなっているのが納得できますね。

ちなみに、そんな事を考えながら仕事の傍ら

「くじゅうフェス」にも少しだけ参加してきました。

この「くじゅうフェス」は、祝日・山の日に合わせて

この時期にある大きな参加型イベントで、

・涼しく清々しい朝の高原ヨガ

・ガイド付き登山体験

・ワークショップ

・ボルダリング体験

・夏休みの工作

…

結構、参加型イベントが多く

日頃、買って楽しむことが多い世の中ですが、自分自身が体験して感じることができる

大自然のイベントは是非オススメです。

ちなみに、景色も抜群なので観光でも良いし温泉に入りに来るだけでも

癒され明日の活力になる場所です。

さて、そんな素晴らしいロケーションで今回試したかったのが…

コレです！！！

セイワ(SEIWA) 車用 防虫ネット 楽らくマグネット バックドア専用 Sサイズ IMP041 1枚入り メッシュ 両面スライドファスナー 車中泊 エブリイ/HIJET に最適サイズ カー用品 カメムシ対策

今回、猛暑での駐車・車中休憩時に活躍しそうな商品を購入しました。

以前、山の上のカフェに行った際に

開店までの時間、車中休憩をしていた際にトランクルームを開けていたら

結構に涼しく、コレいいんじゃない？！と思いつき購入しました。

設置方法は、簡単でマグネットを金属部分に隙間なく付けるだけの商品です。

裏面に説明書がありました。

実際、普通の網戸でDIYしようかなと思っていましたが

型を作って、張り付けて…という器用さはないので今回はセールにもなっていたし

購入してみました。

実際につけていくと

↑トランクルーム上部

↑トランクルームの側面

こんな感じで、マグネットを付けていくと

設置ができるものです。

ただ、今回購入した商品がトランクルームの大きさにピッタリ過ぎて

少し場所をずらすと、外れる感じで…少し残念なサイズ感です。

（※リアドアのダンパー部分に隙間できるのが大きな誤算でした）

商品サンプル画像では、細かい部分が載ってなく分かりませんでしたが

でも、まあ～この価格でこの精度ならコスパが高い商品だと思います。

ちなみに、中から外は見えやすく問題がありません。

なので、調べてみると皆さんドアを半開きで施錠している方が多く

こんな商品が必要なようです。

京都機械工具(KTC) ドアストッパー AP902A

こんな留め具を引っかけて、半開きにするようです。

ちなみに、ドアロックをしてしまえば防犯面はバッチリなようです。

そして、もう一点必要な事が…

それは、バックドア・トランクルームだけ開けても涼しくないという事です。

風の流れが起きないので、後席or前席の窓を開けておく必要性があり

さらに、このような網戸が必要な事がよくわかりました

だから、自作網戸をしている方が多いのか…

（※網戸無しだと、大自然の中で蜂，アブ，蚊などに無償で血液のドリンクバーを提供することになってしまいます）

ただ、この試した日に思ったのは

周りの上級・車中泊者の方々でも車の外で

日陰に椅子を置き“じっとしている”姿を数々目撃し

猛暑の夏なんかに車の中に居てはダメなんだということを実感しました

まあ、今回の商品は良い物でしたが…

夏はエアコンを効かせた自宅で待機するのが一番なんだと分かった日でした。

皆さんも、熱中症にご注意を。

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