猫背でダラダラ歩くと余計に疲れる | 女性起業家のアメブロ・ブログ・SNS集客、起業のサポート、働く女性の仕事の悩みを解決するコンサルタント 笹野健

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「疲れた」とか「しんどい」と、
よく言う人を観察していると、
猫背でダラダラ歩いています。
 
それで余計に疲れるのです。
 
 
背中というのは、
「気の通り道」です。
 
ピンと真っすぐに伸びていれば、
気も真っすぐに通ります。
 
 
猫背で背中が曲がっていると、
気の通りも悪くなります。
 
貧相に見えるし、
元気がないように見えます。
 
全体的に「負のオーラ」が満ちています。
 
 
姿勢が良くなると、
歩くスピードが早くなります。
 
コンパスの要領で、
歩幅が大きくなるからです。
 
スタスタと歩けるようになります。
 
 
猫背を解消するには、
腹筋と背筋を鍛えることです。
 
家で出来ます。
 
自分に合った方法を、
ネットで探したり、
youtubeで動画を見ましょう。
 
いくらでも出てきます。
 
 
ダラダラ歩かず、
スタスタ歩くと、
たくさん歩いても疲れません。
 
エネルギーの循環が、
上手くいっているからです。
 
 
疲れを取る為に、
高いお金を払う必要はありません。
 
少し気をつけるだけで、
体は快方に向かいます。
 
簡単なことばかりです。
 
出来ることから、
やっていけば良いのです。
 

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