ストレスマネジメントをしよう | 女性起業家のブログ集客やビジネスの悩みを解決するコンサルタント 笹野健

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ストレスマネジメントをすると、

かなり生きやすくなります。

 

 

個別コンサルに来る人の大半は、

ストレスが溜まっています。

 

人間関係や仕事のこと、

家族のこと、お金のこと。

 

 

人それぞれですが、

もっと楽に生きれば良いのになと。

 

いつも聞きながら思います。

 

 

わたしは現在、

ストレスがありません。

 

好きな時間に起きて、

好きなものを食べて、

好きなだけ本を読んで、

好きな時間に仕事をして、

好きな時間に寝ています。

 

 

これでストレス溜まる方が

おかしいです(笑)

 

 

わたしはストレスに弱いので、

ストレスが溜まらない方法を

追求した結果。

 

こうなりました。

 

 

ストレスとうまく付き合う方法より、

完全に切り離す法が、

圧倒的に楽です。

 

 

睡眠、食事、入浴、

食事をきちんとして、

嫌いな人とは一切会わない。

 

これだけで、

ストレスの「99%」

無くなります。

 

こちらも併せて

読んでみてください。

 

→ストレスの多い女が出来てないこと3つ

 

 

 

動画も撮りました↓


 

→【超簡単】起業初心者やネット・パソコン・ブログが苦手な人でも売れるようになる個別コンサルのご案内

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