#002【快】に向かって行動すれば、自己肯定感は高まる? | 【コーチングで自己肯定感UP!】~1分で読める魔法のことば~

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東京都港区のおさだ税理士事務所。
O・S・Dコーチング。企業研修。


テーマ:
脳

「なんとなく気が乗らない」
 「アタマでは分かってるけど、カラダが…」
 「やりたい!でもお金かかるしなぁ…」

そんな時は、『快・不快』に従って行動すると
良い結果に繋がることもあります。

人間の脳は本能的に苦痛を避け、気持ち良い方へ
行動しようとします。つまり、 

  快  ー 心地よいものは「安全」
  不快 ー 苦痛なものは「危険」

と認識します。

考える前に「快」に向かってまず行動!

脳が気持ちよくなるうちに、自然と自己肯定感も高まってきます。

日頃、慎重すぎて一歩が踏み出せないとお悩みの方は
一度お試しあれ!

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記事を読んで頂き、ありがとうございました


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