食べてるのに不足する⁉️ | いの町松田薬局のダイエット!ココロとカラダが倖せになるブログ

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ダイエットが得意なクスリ屋です。
イキイキこころ、つるつる肌、
妊活などのお話も・・・


テーマ:
松田薬局のおりゅうさんです。



食事、気をつけてます❗
でも、疲れます。
ダルいです。

そんな方は、
カルシウム、亜鉛、鉄など、ミネラルが、不足しているかもしれませんね泣


食事のなかに、加工食品が、多くないですか😅

加工食品中の添加物は、ミネラルと一緒に排泄されます。

食べてるつもりが、それ以上に身体から出ている事があります。

美味しいけど、
気を付けましょうね😉💕






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