いの町松田薬局のダイエット!ココロとカラダが倖せになるブログ

ダイエットが得意なクスリ屋です。
イキイキこころ、つるつる肌、
妊活などのお話も・・・


テーマ:
松田薬局の薬剤師、
おりゅうさんです。


松田薬局で、最年長のダイエッターHさん、今は来られてません。

久しぶりに
買い物中に出会いました。

90歳になったので、
車の運転免許証を返納したそうです。

怪我をしてから、歩くのを、自転車に変えたそうですニコニコ


変えてないことは、
「体重を測る」
「食習慣」

朝ごはんは、しっかり、ご飯を食べます。パンは食べないそうです。
お昼は、朝より少し減らして食べます。
夕食は、17時以降はアウト❗(食べないそうです。)

それで、
体重が、キープ出来てると、話してくれました。


「松田薬局のダイエットを、やってよかった!感謝してるドキドキ」と何度も言っていただきました。


Hさんの、お役に立てて
私も嬉しいです。🎵😍🎵


考え方が素直で、
行動力がある。
ホントに素晴らしいクラッカークラッカークラッカー
私の人生のお手本です。


益々、お元気で~ラブラブラブラブラブラブ



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