ご飯 | いの町松田薬局のダイエット!ココロとカラダが倖せになるブログ

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ダイエットが得意なクスリ屋です。
イキイキこころ、つるつる肌、
妊活などのお話も・・・


テーマ:
松田薬局の薬剤師、
おりゅうさんです。



きれいだったんで~ラブラブ
夕焼け🌆

ダイエットで、気になる炭水化物チュー

パン、パスタ、うどん等々ありますが、
主食は、ご飯をお勧めします。


ご飯は、
落としたい脂肪を燃やす優秀な燃料です。


ダイエットのカウンセリングをしていて、
早く痩せる方の朝ごはんは、

ご飯
味噌汁
サラダ

を食べている方です❗


おかず(副菜)ばかりで、お腹を満たしていると、

便秘になったり、

痩せたい気持ちと反対に、
脂肪が増え、
痩せづらくなりますびっくりハートブレイク


そんなに食べてないのに、痩せない❗と、
思っている"あなた"

主食を見直してみませんか?

よくわからない方は、
松田薬局のダイエットを始めてみませんか?

松田薬局のカウンセリングで、10kg痩せた方から、感想をいただきました。



ダイエットカウンセリングは、予約制です。
電話088-892-1232
お電話、お待ちしていますニコニコ

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