今日のヘルパーさんはお掃除です。
と言っても、連日掃除してもらってるので
特にお願いしたいところもなく
1階と2階をクイックルワイパーで
拭いてもらいました。
お風呂を掃除してもらいたかったのですが…
掃除用の靴を買い忘れてたんです
あと、料理が苦手なようなので
長ネギだけ切ってもらいました。
今日は厚揚げのひき肉詰めを
作る予定なので
後は捏ねて詰めて煮るだけです。
血圧も大丈夫なので作れるはずです。
他は昨日のおかずが残っているので
それを食べます。
今日もあまり寝れていないので
寝たかったのですが
いろいろ聞かれて寝れませんでした
あと、目をつぶっても
寝れなかったです。
まだ、1週間なので
場所も分からないと思うので
慣れてもらうまでは仕方ないです。
訪看さんにも
階段を落ちた事
病院受診で薬が変わった事
を伝えました。
血圧も測って貰いました。
今日は寝不足以外は調子が良かったので
90/58
脈拍 52
血圧はバッチリ👌
ちょっと脈拍が少ないそうです。
今まで運動してきたか聞かれましたが
基本、外が嫌いなタイプの
ひきこもり大好き学生だったので
何も運動はしていません。
動いた直後にこれだと心配するけど
していないので問題なしでした。
明日もヘルパーと訪看さんです。
ヘルパーさんには料理をお願いします。
明日は大根と豚バラの煮物です。
娘が煮物の方が好きなので
自然と煮物率が高くなります。
明日でヘルパー利用して2週間ですが
未だに慣れないので
帰ってからちょっと疲れます
じっとしていたいのですが
じっとしていていいのか不安になり
ゴソゴソしてしまうからです。
あと、よく見られたいと
頑張ってしまうんだと思います
出来ないからお願いしてるんですが
しようと思うから疲れるんですよね。
分かってはいるのですが
なかなか難しくて
ヘルパーと訪看に早く慣れたいです。
そしてたまにお昼寝をして
睡眠不足を解消したいです
さて、あと少しで
娘を保育園に迎えに行ってきます
お盆も保育園に行かせてしまって
ごめんねと思ってはいるのですが
今の私に家庭保育は厳しくて…
ダメな母親です
早く、お盆みたいな時に
自宅保育出来るようになりたいです
今日の夜にでも