残り品 万歳

２０２２年８月３０日（火）の夜ゴハン

ゴーヤー酢の物

ネギサラダ

若どり砂肝 軟骨 はらみとニンニクの芽

塩だれ炒め

ｂｉｂｉｇｏ王マンドゥ肉＆野菜

玉子ともやしのスープ

（写真はイメージです）

スーパーが最近にないくらい品薄だったので

前夜の引き続き品で夜ゴハン

残り品 万歳

おいしかったねっ

ごちそう様でしたっ

整骨院通い４６回目 

施術後に

インナーマッスルトレーニング