茹でとうもろこし

２０２２年６月２４日（金）の夜ゴハン

きゅうり浅漬け風

前夜にクマ夫が職場の方に頂いた

とうもろこし

数日前のクマ夫　購入品

豚ロース生姜焼き

コチュジャン味 焼肉用

ベビーホタテと玉子のスープ

おいしかったねっ

ごちそう様でしたっ

整骨院通い２９回目 

膝の様子を診て頂いて

インナーマッスルトレーニング