昨今、インフルエンザが流行り、学級閉鎖が増えています。
しかし、常日頃から食品のみでなく、補えない部分を総合ビタミンで補うことで、風邪にかかりにくい体質を作ります。殆ど風邪をひかない方は、日頃からビタミンを摂取することを心がけている方が多い様です。
また、総合ビタミンも人工のものより、天然ビタミンと表示されているものを購入されるがいいですね。天然のものは、人工のものより体内吸収率がかなり高くなるからです。
定期的に風邪をひく方は、総合ビタミン（天然のもの）を摂取することで、嘘の様に風邪をひかなくなります。是非、実践してみて下さいね。