こんにちは
『40代から変わる、骨盤調整×ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN.～シュクラン～
骨盤ベリーダンスコーチ 莉江です
半世紀も生きてくると
それぞれに
たくさんの体験・経験をしているものですが
それはなくてもいいよね？
と 思うものは
一般人なのに女芸人になってしまうこと。
ついつい、やってしまう
女芸人さんたちは
「おもしろい」と言われることが勲章。
それが仕事であり、
それによってお金をいただいているので
がんばれるのです。
でも
本当は
女性はそれは
しないほうがいいのです。
なぜなら
口から出る言葉を
耳で聞き
さらに納得させてしまう
アファメーションな効果を持つから。
一体、何を？
それは
自虐ネタ。
みんな、やさしい
そんな自虐ネタを口にするタイプって
絶対
優しい人なのです。
優しいからこそ
その場の空気を読んで
面白いこと言ってみんなを笑わせる
もちろん、わざとやってるわけでもないし
ある意味自然に湧き出る才能ともいえるのですが
本当は
過去に傷ついて、泣いたことがあるはず。
そして
それが容姿や体型や年齢に関するものだとしたら
本当に悲しかっただろうし
それを笑いに変えて
ずっと痛む傷を隠すのだとしたら
とても残念なことだと思います。
そのままだと
その痛みは麻痺してしまい
他の感覚・感情をも鈍らせることに…
ココロとカラダは繋がっているので
「見ないふり」をしているココロは
「見ないふり」をしたくなるカラダに
なっちゃうのかもしれませんね…
ほんとの自分をみてあげる
私がこのスタジオを立ち上げた
いろんな理由の中には
このこともあります。
女性は元気で満開の笑顔であるべきだし
そんな姿を
パートナーや家族に見せてあげることが
一番みんなが
しあわせになる秘訣
そのために女性は
運動したほうがいいし
お化粧したほうがいいし
鏡を見たほうがいい
と、私は思います
少しでも変われたなら
過去の痛い思いは
「そんなこともあったね～」と
笑えるものに、なる。
そのための
骨盤であり、ベリーダンスであり
あなたに綺麗になっていただくことが
スタジオ最大のミッション
もちろん
自分が今思っているコト
自分が今感じているコトを
スルーしないでみてあげることも大事
忙しい毎日では
なかなかそんな時間を取ることも
難しいかもしれませんが
その発見は
体調から体型をも変える
起爆剤になるかもしれないのです。
ケアや考え方、習慣、エクササイズなど
40代50代は、まずはコレ！
その選択基準は
忙しい大人女子が
①おうちで取り組めて
②すき間時間でできて
③らくらく習慣化できる
というもの。
骨盤周りをマイナス5歳できる
美人スイッチをオンにする
52の魔法
目次をチラ見せ
また、中身をチラ見してもらった方からの
ご感想はというと…
うちらの対象年齢は何かしらの不調や不安を
ググったりしてると思う。
インスタやら、何かをフォローしたり、保存したり。
そんなところが全部これに集約されてる感じ！
これが基本としてあれば、安心！
大人女子のバイブル的なものを感じる！！
うれしきお言葉～～～
こちらは読むだけでなく、
続けることで
どんどん変化が起こる！
もちろん、インド哲学要素も
ふんだんに入れ込んでまとめてあります
興味のある方はぜひとも
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