こんにちは
『40代から変わる、骨盤調整×ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN.～シュクラン～
骨盤ベリーダンスコーチ 莉江です
SHUKRAN.は17年目ですが
はっきりいって派手ではありません
（笑
一応、衣装も着るし発表もするし
外部イベントにも出演しますが
基本的には
【40代からの女性のためのベリーダンス】
として
身体や骨盤周りを整えることに
重きを置いているので
たぶん、スポットライトを
どんどん浴びたい方よりは
自分なりに自分のことを整えたいと
考えている方に
見てもらえているんだろうなと思います
ということで、
そんな大人女子の考え方や
実際にあった実例などをお話
今回は
おっとり控えめ40代も踊れる！
①私なんてと今さらと別にを捨てる
です。
だいたい最初はあきらめていた（笑
うちに体験にお越しの皆さま
後々から口をそろえて言う事には
「こんな歳で今さら…」
「気になるけど別にやらなくても…」
「私なんかができるわけないし…」
と、思ってたそうです
じゃあ、なんで体験してみようと？？
と訊くと
「体験してから考えればいいか」
「こんなに気になるなら1回ぐらいいいか」
「雰囲気をみてから考えよう」
そう思ったんだそうです。
現在40名強が在籍していますが
その98％は
興味はあるけどあきらめており
だけど気になって仕方ないから来てみた。
という感じです
この3拍子が人生を止める
「私なんて」
「今さら」
「別に」
この3拍子は人生を止めると
私は思っています。
人生も半ばに差し掛かり
比べる対象は
若い世代やSNSで盛り上がっている同年代。
となれば
3拍子も無理もないかもしれませんが
そもそも、何故、比べる？？
比べる必要が、どこにある？？
なにかすっごくいいことが？？
だって、結局
「やってみたいです」
と、入会を決めた踊り子さんたちは
その3拍子で迷った末に体験してみたら
なんか楽しくて、やろっかな
ってなったってことですよね？
その比べる時間、
もったいなくない？
内側を観ると…
自分が気になることがあるなら
さっさと体験・経験してみて
合うようならやる。
合わないようなら次へ行く。
これでいいのでは？
自分が気になることは
自分の中に生まれてきたものであって
それは、自分にとって
まあまあ大事で、経験すべきこと。
それなら
死ぬまでには1回ぐらい
やってみてもいいよね？
そうでなければ
興味もわかないし、気にさえならない（笑
私はそう思います。
（だって、私はパリコレの服作りたいとか
まったく思ったことないですし、
才能のかけらも感じられません。
玉結びはいつもズレるし）
私たちの内側に沸き起こることは
ご先祖様から受け継がれてきた
DNAに入ってる興味、関心でもあり
今世でその血流の
トップバッターを走っている
私たちとしては、
生きているうちにやっておきたいもの
インド哲学にはこんな考え方もありますが
まさに、そうだよなと思います。
最近、国事情もいろいろありますが
この時代のこの国に生まれてきて
当たり前の日常を過ごせることができる
ありがたさを思いつつ
後悔しないように日々を送りたいものです
実は4拍子目もあり。
さて、3拍子で終わるかと思いきや
4拍子目もありました（笑
それは
「私に馴染めるかな」
「友達ができるかな」
というもの。
これは「おっとり控えめ大人女子」には
特に気になる部分
なんせ派手が王道な
ベリーダンスですから（笑
でも、これも
体験・経験してみるしかないのです。
私も研修時代は
いろんなクラスに行きましたが
明らかにキャラ的に無理。というクラスも
ここなら落ち着ける。というクラスも
どちらもありました。
個人的なポイントですが
はじめての自分に対して誰かが
声をかけてくれたかどうか
それが、一番大きかったと思います。
そして
自分が「おっとり控えめ」だから
「おっとり控えめ」の気持ちがわかる。
だから、初めての人に馴染みやすいように
気をかけてあげられるんだと思います。
私も基本的には地味目女子なので
わかりますよ。
ひたすらわかりますよ。
にぎやかでも派手でも速くても
ついていくのがしんどくなる気持ち。
…そうじゃないって？（笑
結果、自分のペースで無理なく。が、一番
自分の中のDNAを最大限に尊重して
生かしてあげましょううちで（笑
…ということで
次回は、
おっとり控えめ40代も踊れる！
②鏡の魔法
です。
・やっぱりベリーダンスやってみたい
・そろそろ本気で運動を…
・いいかげんお腹周りに本気になろう
・おっとり控えめでもできる場所で…
そうお考えの方は、ぜひとも
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