こんにちは
『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN.~シュクラン~
骨盤ベリーダンス&ゆるりインド舞
ナビゲーター莉江です
10月は体調的に
毎週何かが起こっていたので(笑
あらためて「休む」を認識した私です
誕生日であったことも含めて
もういろいろと過信はできない!という点と(笑
じゃあ、どうする?
と、いったところで思うこともありまして
11月のテーマは「あきらめない」です。
あきらめない=…?
「大人の階段を登る」とは
経験値が増えるという事はもちろんですが
出来なくなることもあるんですよね
それは
精神的には熟成されるけれども
肉体的には老化が進むの意味
最近周りで話題に上がるのは
「老眼」ですわ(笑
「私はまだ見える!」
「いや、私はそろそろ…」
先日、宅建の試験を受けたという友達も
「なんせ、テキストが見えなくて
勉強するのもそれが大変で!!」
いや、笑えん(笑
そこを「あきらめるな!」というのは
老眼鏡をかけるな!ということではなく…
それを受け入れながら
今の自分と共存するには
何を継続したらいいのか?
何を考えなおしたらいいのか?
ということです。
人生と生活が詰まっているインド哲学
ましてや、うちは
その年代からのスタートをがんばろうぜ!
と言ってるスタジオ
平たく言えば
アンチエイジングのためにできることって
まだまだあるけど
…やってないだけだよね?
ってところを
ペリネ・アーユルヴェーダ・インド哲学の視点も交えて
書いていこうかと思います。
インドは約束も時間もないものと思え
と言われていますが
昔からきっちり決まった教えもあり
まさに二極化状態であるところが
個人的には、たまらん大好きポイント
この中には
もちろん、踊りの上達に通じる内容もあり
ゆるりインド舞のクラスでは
毎回小噺としてプチ講義をしています。
なかなか笑える話もあり
こちらでも紹介できればと思ってます~
ということで
次回は
あきらめない私になる
①お肌
です。
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