こんにちは
『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN～シュクラン～
あなたを咲かせる、
骨盤ベリーダンスコーチ Rieです
顔 体型 表情 姿勢
髪型 服装 持ち物 声
話す内容 所作
加えて、
言葉遣い 敬語の使い方
礼儀 考え方
すべてが
「私はこんな人間です」
と 毛穴から発してます。
物理的な毛穴に加えて
40過ぎたら「情報毛穴」にご用心！
ということで
今回は
忙しい日常でつや感を出す⑦
「体型からの情報とは？」
です。
事情がある場合もある
初めて会う人。
そのお顔や体型、服装、雰囲気を見て
そして 話す言葉や内容という毛穴情報で
私たちは
「この人はこんな感じ」
と認識してますが
その中でも
一番間違いやすいところがあります。
それが
体型
です。
そこには
もしかしたら
事情があるかもしれないからです。
見えやすいけど、見えにくい
一般的には
ふくよかであると
おおらかで優しそうなイメージ
スリムであると
シャキシャキ動きそうで
しっかりしてそうなイメージ
など ありますよね。
そこに、一体なんの事情が？？？
その事情とは…
薬や副作用。
闘病している可能性もある
ということです。
太っているのではなく
むくんでいるかもしれません。
食べても食べても
太れないのかもしれません。
だとしたら
特に女性には
容姿を指摘することなど
あってはならないことですよね。
体型って
見てわかりやすいけれど
実は、わかりにくいものです。
一番はココ
ですが
元気な場合は、話は別
（笑
特に40代50代が
「何をやっても…」
と悩む【痩せない問題】については
いろんな情報出しまくってます（笑
食事や生活、考え方が
なんとなく想像できてしまうような…
そんな情報を毛穴から出してます
まあ、その大半は
過労やストレスで一日終わるとぐったり…
いろんなことがままならない
バタバタの毎日。
そんな中、体重計に乗っては
ため息をつく…
という情報でしょうか
でもね。
コレをいつ切り替えするか？は
自分次第
です。
そのため息を変えるために
何か一つでもやろう！
もしくは、やめよう！と思うなら
今からだってできます
「でも、やっても続かなかったし」
それなら
やめても、リスタート。
やめても、リスタート。
再開し続ければ
結果、続けてることになりませんか？（笑
そこで。
続けるべき、たった一つのおススメは？
水を飲むこと。
前回お伝えしました
お肌や髪にも良い「水」。
もう美容マニアでなくても
耳タコでしょうが
これが一番の基本。
なのに、できてない私達なのです
まずは身体の中の水を巡らせて
動かしていくことを
やってみましょう
私もちょっと滞ってたので
いっしょにリスタートしませんか？
ステージでは
ステージは夢の世界（笑
…という意味では
もちろんモデルのような体型だと
さらに夢が見られそうですが
ぶっちゃけ
関係ない！
んですよ。
「太ってるし、人前は無理」
「ちょっと痩せなきゃ…」
むちゃくちゃよく聴く話です。
もちろん、
舞台のためにダイエットして
綺麗になろうとするのは
素晴らしいことですが
ステージって
体型よりも
その人の笑顔や動き方や
オーラを観るものです。
太っていようが、痩せていようが
ま～～～ったく関係なくて
その人が
どれだけ楽しんでいるか？
パワーあふれているか？に
一番惹き付けられるのです
要するに
今の自分の魅力を
最大限に生かすこと
このお腹が～と、悩む時間を
どうやったら楽しく踊れるか？を
考える時間に切り替えていきましょう
次回は
忙しい日常でつや感を出す⑧
「言葉から伝わる懐の深さ」
です。
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