外出自粛が続いておりますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか
私は数年前より専業主婦のため
外出自粛になっても行動範囲は
あまり変わらない毎日です。
しかしながら
娘や主人がいつも家にいると
毎日休日のようで…
のんびりモードが
より一層増しまして
毎日がグータラの……オンパレー…
いや、
リラックスモード全開で
過ごしています（笑）
そのせいか
そんなに
のんびり過ごしてもいいの？
大丈夫か〜？
と、
罪悪感と言うエゴが出てきます
こういうエゴが出てきた時は
その気持ちを認めて受け入れて
統合ワークで対応してます
＊
宇宙視点
スピリチュアル視点からすると
心の状態が
リラックスしている
心地よくいる
そんな状態が大切と言われています
リラックスしている時
心地よくいる時
ホッとしている時、などなど
そんな時程
自分とそして宇宙とも
繋がりが強くなっている
と言うこと
そして、
宇宙の流れに乗っている
と言うことにもなるんですよね
宇宙の流れにのっていると
目の前の現実も
自然に上手くまわるようになのるで
より一層
のんびりして過ごそうかと
考えています
（笑）
（笑）と言うか、
どれだけリラックスして過ごすか
どれだけ心地よく過ごすか
そこに焦点を持って
過ごして行きたいと思っています
＊
先日、クロスステッチして楽しみました
娘のリクエストの図案
でステッチしてみました！
クロスステッチをするのも
心地よく過ごす
私の時間のひとつです