週末は葉山の花火大会でした。
Blue Moonでご飯をたべて、
芝生で花火をみて、
The 地元の花火という感じのゆるさ♡
幸せな時間でした〜♡
ハダカのいのちに還る内側への旅をしてから、
静寂から自分の人間活動を眺める、
という時間が増えました。
静寂という愛から、
眺めて、感じて、行動する。
平和で穏やかです。
前はその静寂に行きつくまでに
越えなきゃいけないカベがたくさんあって、
その葛藤が人生のメイン(！)
みたいな感じでした！笑
立ち止まって静かにすると
思考や焦りが出て落ち着かなくて、
別のdoingをすることで逃げていました。
それを覚悟をきめて
見て味わい尽くしたおかげで、
今は出てくるものは少なくて
出てもすぐに消えて、
気づくと静寂にいる感じ。
というか、泣いたり笑ったり花火を見たりの
人間活動をしながら、
背景にある静寂をいつも感じている
そんな感覚です。
言葉にするとちょっとかっこいい。笑
この静寂で
未知にひらいてオープンにいると、
考えるのを手放した状態で
智慧が生まれて（おりてきて）
おもしろいです。
これが瞑想やヨガで目指している
ひとつの通過点。
瞑想やヨガが、ワークや座学でなく
生きた智慧として
私の中にぐんぐん育っている感じです。
・
シェアしたいこと、
こんなに楽になるよー！
私でもできたからみんなできるよーー！！
って伝えたいことがた〜くさんあります。
こんな自分になっていることにびっくり。
シェアしたいけど、
意識の更新が早くて何を書けばいいか
追いつかない感じです。
なのでひとまず、
同じようなことを感じている人、
興味のある人と
おしゃべりすることから始めたいな♪
と思っています。
降伏、手放し、内観、ハダカのいのち、
今という多次元層に寛ぐこと、
未知にひらいて意識を広げて受け取ること。
瞑想、ヨガ、などなど。
こんな話に興味がある、
私もやってるよー！という方、
ZOOMでお話しませんか。
お気軽にコメント、
又はyucky5757@gmail.comまで
メッセージをください♡
