23日目。大好きな花、紫陽花を見るのが待ち遠しい季節。今日も結構お菓子漬け。。気をつけなきゃ。朝白湯宇和ゴールド明治のお菓子。たしか173キロカロリー。イチゴの香りがいっぱいで、大好き。コーヒー昼レタスときゅうりとセロリのサラダ豆腐&黒蜜吉野家の牛ベジ丼ランチ用意していたけど、外出先から帰る途中、急遽吉野家へ立ち寄ってテイクアウト。ご飯も頂きました。600キロカロリーくらいみたい。間食ビスコ少しナッツチョコ2かけくらい夜は、、納豆とキムチ昼間半分残したサラダかな。