おはようございます🌞
今日は久しぶりに太陽が見えています。
お洗濯が捗りそうですが、
私の肉体は
疲れが溜まっている感じです
それは頭の使いすぎからもきていそう。
時間あるとスマホを見たり、
考え事しているなーと思います。
肉体が疲れているのに
頭を使って更に肉体を疲れさせている。
感じていることを言葉にしてみたら、
肉体よ…ごめんなさい…
と出てきました。
こういう流れを
繰り返してしまうので、
先ずは気づけることから
習慣になるようにしていきます。
朝の１枚引き。慌てず急がず、時を待つということなのか？
３連休はカラダの心地よさ優先で
過ごしてみます。
今日も素晴らしい1日を
ありがとうありがとうありがとう