こんにちは！
滋賀県草津市の肩凝り専門店
ボディケアサロンSHANTI
大田裕子です🌼
昨日、久しぶりに
肩の痛みを一切気にせず
背中の筋トレができました✨
ベントオーバーローイング40kg
今はこれが精一杯
肩の痛みは学生の頃からあり
かれこれ15年ほど患っています。
あの頃はわからなかったけどあれは四十肩。
ハタチで四十肩になりました😂
痛みには波があり
痛くなったり収まったりを繰り返して
15年………
それが数ヶ月前から急激に悪化し
寝てても痛い！じっとしてても痛い！
いわゆる夜間痛を伴う痛みで
四十肩でいうと最初の炎症期という時期が
また始まってしまった感じでした。
幸運なことに
グアシャ(筋膜リリース)の師匠に
特別に身体をみてもらえることになり
3ヶ月経った今
なんと…‼️
治ってしまいました…‼️😳✨
👏✨👏✨👏✨
まだ少し痛みはあるんですけどね😅
ほんの少し前まで腕が全然上がらなくて
アゴの高さまでも上がらなかったのに
真上までいくようになりましたよ✨
上半身の筋力はちょっと落ちたけど
少しずつ取り戻していきます💪
痛くてどうしようもない時は
なんで私が？なんで今？なんで肩？
こんな不自由なん？一生この生活？
ってマイナス思考になって
色々放棄したい気にもなったけど。
自分の四十肩が治っていく過程を体験でき
同時に整体技術も教えてもらえたのは
貴重な財産になりました。
動かない不自由さ、痛みの辛さがわかる。
良くなっていく過程もわかる。
師匠に
『四十肩で困ってる人の力になってあげられるね』
と言ってもらえて
肩痛めてよかったな〜と思いました🤗💕
一見、身体を壊した＝悪い出来事
になりがちだけど
自分次第で良い出来事に変換できる。
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ちなみに同じ経緯で
股関節も師匠にお世話になりまして😂
どんだけ身体壊してんねん😂
てことで
股関節の前の詰まり感や痛みに関しても
対応できるようにしています。
こうして徐々に
肩凝り専門店ではなくなっていくのでした。
笑
