レッスン後に楽しみにしていること
こんにちは!
滋賀県草津市の肩こり専門店
ボディケアサロンSHANTI
大田裕子です♬
当店の人気メニュー
産後ボディメイク☆
皆様のお身体の状態に合わせて
強度を変えながら筋トレをします💪
終わった後は一緒にクールダウン♬
(私は何もしてないw)
筋トレやる前は
あー嫌やなーだるいなーしんどいなー
って思う日もあるけど
筋トレした後に
あーやらんかったらよかったー
って後悔したことない。
体を動かした後の
爽快感と解放感を一緒に味わえる
この時間が好き💗
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